Otak merupakan organ yang sangat penting untuk mengendalikan semua fungsi tubuh. Bagian ini berperan besar dalam proses berpikir dan proses mengambil tindakan. Otak layaknya organ lainnya membutuhkan makanan, oksigen, dan butuh latihan untuk meningkatkan daya kerjanya. Meskipun komputer merupakan analog terdekat ketika membahas tentang otak, namun meningkatkan kecepatan proses berpikir di otak tidak sesederhana menghubungkan komputer dengan RAM.
Ahli syaraf mengatakan, kecepatan proses berpikir mengacu pada kemampuan manusia dalam menerima informasi baru, menilai informasi tersebut dan merumuskan tanggapan. Kunci untuk meningkatkan kecepatan proses berpikir terletak dalam membuat koneksi kuat di otak, yang memungkinkan sinyal otak untuk melakukan perjalanan pada kecepatan yang lebih tinggi. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Hal-hal di bawah ini akan membuat proses berpikir otak bekerja lebih cepat.
Berikut Cara yang bisa dilakukan agar otak anda cepat berpikir dan lebih aktif, Antaranya :
1) . Jangan menggunakan Kalkulalor.
Memang kita selalu dimanjakan oleh kalkulator, jika kita mau menghitung yang seharusnya bisa dengan jari tangan maupun menghitung di kepala. Agar otak selalu berpikir. Coba Anda jangan terbiasa menggunakan kalkulator agar otak tetap aktif.
2) . Memperluas Kosa Kata.
Memperluas kosa kata adalah salah satu agar otak tak lemot. Cara memperluas kosa kata itu seperti membaca artikel, berita atau novel. Agar otak terbiasa mempelajari kata-kata baru yang sebelumnya tidak akrab didengar. Teknik ini akan membantu mempertajam memori dan meningkatkan kosakata dalam otak.
3). Melakukan seni.
Melakukan seni adalah salah satu sumber latihan yang membantu meningkatkan bagian di otak yang bekerja mengekspresikan diri secara non-verbal. Seni membuat orang jadi kreatif, menggunakan keterampilan motorik halus dan berpikir analitis. maka otak kita akan terlatih karena membiasakan melakukan seni.
4). Belajar Bahasa Asing.
Belajar bahasa asing selain mendapatkan pengetahuan baru, juga bisa meningkatkan karir profesional seseorang. Di samping belajar bahasa asing menjadi sumber latihan untuk pikiran karena menjaga otak tetap sibuk.
5). Hindari GPS, tapi gunakan peta.
GPS membuat seseorang lebih mudah mencapai tujuan, tapi teknologi ini membuat orang kehilangan kekuatan berpikir analisis. Untuk itu cobalah gunakan peta sebagai penggantinya, peta membuat orang menggunakan imajinasi dan kemampuan analisis.
6). Melakukan multitasking.
Melakukan multitasking atau tugas ganda adalah kegiatan dasar yang sederhana. Meski bisa membuat orang bingung tapi latihan sederhana ini dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi
seseorang, agar otak tetap berkonsentrasi.
7) . Pelajari Sesuatu yang baru.
Banyak membaca dapat mengasah otak anda dan berkenalan dengan hal-hal yang baru yang bukan bidang anda. Bisa bahasa Asing , Pengetahuan alam, Pengetahuan soal, Pengetahuan tentang komputer dan tentang programmer.
8) . Hafalkan sesuatu yang anda sukai.
Bisa Jadi itu puisi, lagu yang anda sukai, pantun yang anda sukai, atau Kalimat dari sebuah buku , Kata-kata dari seseorang. Sebisa mungkin dan usahakan kalimat yang anda baca atau hafal bahasa asing seperti bahasa inggris, atau jerman.
Posted by : Mustika Ayu Purbaningrum
Email : mustika.purbaningrum01@gmail.com
Blog : mustiikaayu.blogspot.com
Akper Pemkab Purworejo
0 komentar:
Posting Komentar