Penderita mata katarak di Indonesia meningkat menjadi 240.000 jiwa per tahunnya di seluruh pelosok Indonesia. Penglihatan akan berangsur pulih dan kemampuan melihat akan semakin jernih dari mata normal biasa. Beberapa pasien yang telah melakukan operasi mata katarak akan diberikan 4 jenis yaitu obat yang harus diminum ada 2 macam yakni obat antibiotik dan pereda nyeri dan obat tetes mata yang terdiri dari 2 jenis yakni Cendo Xitrol ( antibiotik dan steroid ) dan Floxa ( antibiotik steril ).
Perawatan pasien pasca operasi katarak, yakni :
Pasien pasca operasi katarak tidak boleh batuk, mengedan, merokok, mengangkat beban berat lebih dari 5 kg, membungkuk, ketika melakukan sholat disarankan dilakukan dengan cara tidur, dan tidak boleh melakukan aktivitas seksual minimal 1 minggu.
Mata pasien yang pasca operasi bedah mata katarak tidak boleh sampai terkena air, di kucek-kucek dan ketika tidur disarankan untuk menggunakan pembungkus rambut ketika hendak tidur agar rambut anda tidak mengganggu mata. Adapun untuk pelindung mata setelah 2-3 hari pasca operasi dapat mengenakan kacamata hitam untuk sehari-hari.
Pasien disarankan untuk menggunakan obat tetes mata dengan 2 jenis seperti yang telah disebutkan diatas, yakni Cendo Xitrol ( antibiotik dan steroid ) dan Floxa ( antibiotik steril ) gunakan pada jam-jam berikut : 15.00, 18.00, 21.00. Hari-hari selanjutnya diteteskan 6 kali sehari yaitu pada jam : 06.00, 09.00, 12.00, 15.00, 18.00, dan terakhir pada jam 21.00.
Minum obat sesuai resep dokter setiap hari
Biasanya pasien juga akan menjalani pemeriksaan kembali atau kontrol rutin sesuai waktu yang telah ditentukan oleh dokter.
Konsultasikan kembali kepada dokter ahli mata, apabila terjadi suatu gangguan atau masalah terkait pasca operasi mata katarak.
Waktu perawatan setelah operasi mata katarak tergantung pada jenis katarak dan jenis operasi yang dilakukan. Pemulihan setelah operasi mata katarak biasanya 1 – 1,5 bulan. Kedisiplinan dan perhatian anda dalam menjaga mata merupakan faktor pendukung yang sangat penting untuk menentukan lamanya masa perawatan.
Penanganan kembali Mata Katarak
Katarak dapat diatasi dengan jalan operasi yakni dengan cara pengambilan lensa yang keruh. Ada beberapa tehnik operasi yang dilakukan oleh beberapa Rumah Sakit Mata, yakni Operasi dengan irisan luas dengan jahitan konvensional dan dengan irisan kecil tanpa jahitan lensa dikeluarkan dengan alat Phaceomulsifikasi ( small incision surgery ). Pemilihan tekhnik operasi ini bergantung pada tingkat kekerasan lensa mata. Setelah lensa katarak yang keruh diambil, penderita katarak hanya mampu menghitung contoh menghitung jari dengan jarak 1 meter, kecuali penderita diganti lensanya.
Ada 2 cara dalam melakukan operasi penggantian lensa, yakni :
Penderita katarak yang telah melakukan masa operasi mata katarak akan diberi kacamata atau lensa kontak negatif (-) dengan ukuran lensa kurang lebih 10 dioptri ( sama dengan 10 cm ).
Penderita mata katarak akan dipasang atau ditanam lensa bersamaan pada saat dilakukan operasi. Operasi dengan penggantian lensa ini dapat langsung dinikmati oleh penderita dapat melihat jelas, tidak perlu menggunakan kacamata yang sangat tebal, penglihatan mata terasa luas, terang dan jelas baik melihat objek benda atau menangkap suatu cahaya.
Setelah anda mengetahui keuntungan yang anda dapatkan pasca menjalani operasi mata katarak ini, ada beberapa hal atau faktor resiko yang harus di hindari agar tidak ada lagi peluang terkena mata katarak, diantaranya hal tersebut adalah :
• Faktor usia yang semakin bertambahnya
Disarankan untuk tetap menjaga mata anda dari segala bentuk penyakit atau gangguan mata lainnya, dengan cara menjaga pola makan, pola hidup dan mengurangi kebiasaan buruk serta menjaga kebersihan dan kesehatan mata.
• Diabetes
Penyakit diabetes mellitus juga dapat dijadikan salah satu faktor terjadi mata glaukoma, jika di dalam sel darah banyak mengandung gula berlebih sehingga oksigen ke seluruh tubuh tersendat karena kadar gula berlebih termasuk pada mata. Mata katarak bila tidak segera ditangani akan berakibat pada mata glaukoma.
• Faktor genetik keluarga dengan penyakit katarak
faktor keturunan masih menjadi alasan utama seseorang menderita suatu penyakit turunan dengan segala bentuk dan macam penyakit katarak
• Pernah mengalami cedera atau radang pada mata
• Pernah mengalami operasi mata sebelumnya
• Penggunaan corticosteroids dalam jangka waktu lama
Kemungkinan sebagian besar seseorang yang sebelum dalam perawatan atau pernah melakukan operasi katarak sering mengkonsumsi obat-obatan medis dalam jangka waktu yang cukup lama, sehingga hanya mengganggu mata karena kandungan dari tiap obat yang anda minum terutama obat corticosteroids.
• Terkena sinar matahari secara berlebihan
• Terkena radiasi ion atau radiasi dari sinar ultraviolet
• Kebiasaan buruk seperti merokok
Pencegahan:
Jangan merokok
Buatlah kebiaasan baru untuk mengatur pola makan anda agar tetap sehat dengan menu makanan yang mengandung gizi, nutrisi dan vitamin serta lainnya yang seimbang
Mencoba melindungi mata anda dari pancaran cahaya atau sinar matahari, misalnya dengan cara menggunakan kacamata hitam untuk mengurangi radiasi atau pancaran bebas dari sinar ultraviolet di siang hari.
Tetap menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dengan minum air putih minimal 8 gelas atau setara dengan 1,5 liter setiap harinya dan olahraga yang cukup.
Katarak bisa diperbaiki dengan konsumsi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. Nutrisi herbal yang terbagus adalah yang mengandung 6 karotenoid sebagai sumber antioksidan yang bisa memperbaiki kerusakan sel tubuh secara total baik karena sakit maupu karena aus. Nutrisi herbal yang dimaksud bisa didapat dengan konsumsi Super Lutein.
Super Lutein atau S.Lutena merupakan nutrisi kesehatan tubuh secara total yang berfungsi untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh secara menyeluruh. Super Lutein atau S.Lutena ini bisa membantu mempercepat penyembuhan berbagai penyakit, pemakaian dalam waktu lama tidak menimbulkan efek samping apapun bahkan bisa menjadikan tubuh kita kembali muda (antiaging). Kandungan antioksidan dari 6 karatenoid yang terdapat dalam super lutein atau s.lutena ini diperlukan tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel baik karena aus maupun karena suatu penyakit tertentu.
Hal hal yang harus dihindari setelah operasi katarak:
Pasca menjalani operasi katarak, pandangan mata biasanya masih terasa buram, oleh sebab itu Anda mesti selalu berhati-hati agar selama itu Anda tidak mengalami jatuh yang dapat melukai kepala atau mata Anda, apalagi jika mata Anda yang dioperasi masih dibalut perban dan mata satunya tidak dapat melihat dengan jelas.
Umumnya setelah menjalani operasi mata,mata akan mengalami berbagai iritasi dan mengeluarkan cairan mata. Sehingga selama sebulan pertama, hindarilah untuk memegang, apalagi menggosok mata Anda. Juga hindarilah air sabun atau debu agar tidak masuk ke dalam mata anda. Jangan juga melakukan aktifitas berenang, berendam di kolam air panas, mengunjungi spa atau sauna. Hal ini disebabkan pada mata Anda masih ada luka kecilnya, dan Anda mesti mencegahnya agar mata Anda tidak terkontaminasi.
Walaupun luka tersebut kecil, Anda tetap saja tidak diperbolehkan memaksakan diri. Yaitu, cobalah Anda untuk tidak membungkuk, melakukan olah raga berat atau membawa barang berat. Jika punya kebiasan lari marataon 10 km maka tinggalkanlah untuk beberapa bulan ini, dan untuk sementara waktu tinggalkanlah kebiasaan menggendong cucu selama 2 – 3 minggu. Biarkan mata Anda sampai benar-benar sembuh.
Setelah menjalani operasi katarak, mungkin Anda merasa bahwa kacamata yang biasa Anda kenakan tidaklah lagi sesuai. Hal ini dikarenakan berubahnya kekuatan mata karena akibat pembedahan. Umumnya ukuran mata yang dioperasi akan stabil setelah sebulan, Nah pada saat itulah Anda dapat mengukur kembali ukuran kacamata Anda dengan pas. Dan selama proses penyembuhan mata tersebut hindarilah untuk mengemudikan sepeda motor atau mobil hingga Anda percaya diri bahwa penglihatan Anda sudah benar-benar jelas.
Obat-obatan dan pola makan pasca operasi katarak.
Pada beberapa hari pertama, bersihkan mata yang dioperasi menggunakann cairan pembersih mata steril dan bola kapas yang telah diberikan pihak rumah sakit kepada Anda. Setelah itu gunakanlah kain kasa bersih dan air masak untuk membersihkan mata Anda tersebut agar terasa lebih segar dan nyaman. Penggunakan obat tetes mata dan obat-obatan yang telah diresepkan dokter sangat-sangat dianjurkan sekali untuk dipakai sehingga habis, bahkan jika Anda merasa bahwa mata Anda telah dalam keadaan baik-baik saja pun juga masih harus menggunakan obat tetes dan obat yang telah diresepkan tersebut. Jangan teteskan apapun ke dalam mata Anda selain tetes mata yang telah diresepkan dokter. Selalu cuci tangan Anda sebelum menggunakan tetes mata tersebut.
Simpanlah obat tetes mata dan obat-obatan tersebut sesuai dengan petunjuk yang ada. Jangan simpan obat melebihi petunjuk waktu karena obat mungkin saja mengalami kontaminasi.
Kocoklah botol obat tetes mata tersebut sebelum Anda gunakan. Dongakan kepala Anda ke atas, mata terbuka dan tarik kelopak mata Anda ke bawah. Gunakan satu tetes ke dalam mata, hindari mata kontak dengan bulunya. Untuk meneteskan tetesan selanjutnya maka tunggulah masa 5 menit selanjutnya.
Adapun mengenai makanan, Anda diperbolehkan makan seperti hari-hari biasa. Tidak ada larangan makanan apapun sesudah operasi katarak. Pola makan yang biasa dapat Anda terus lanjutkan.
Created by ; Nafiatun Aslikha
email ; nafiatun87@gmail.com
twitter ; @el_syLfia
Good job, ini sudah bagus namun coba di sesuaikan dengan panduan cara menulis artikel yg baik ya, terutama LABEL tidak usah menulis baru, pilih saja yg sudah ada. posisi gambar di rata kirikan, dan penulisan sub judul disesuaikan dan alinea yyang belum rapi,..okay semangat...TTD Pk wahid
BalasHapus