Makanan
penyebab keguguran memang sepatutnya di hindari oleh para ibu hamil, agar janin
yan ada dalam kandungannya tetap dalam kondisi sehat sampai lahir. Banyak
sekali jenis makanan sehat yang baik di konsumsi untuk ibu hamil. Akan tetapi,
ada juga beberapa jenis makanan yang ternyata bisa mengakibatkan keguguran jika
di konsumsi sang ibu hamil. Buah-buahan pun tidak tidak selalu menyehatkan
untuk ibui hamil. Perbanyak konsumsi kurma,alpukat, manggis ataupun buah naga
karena merupakan buah-buahan yang bagus untuk i bu hamil. Hindari buah nanas,
pepaya muda maupun durian, selain tidak baik di konsumsi saat hamil, juga dapat
memicu keguguran.
8 Jenis Makanan Penyebab Keguguran yang Harus Dihindari
11. Nanas
Nanas termasuk makanan yang dapat memicu
keguguran. Bagi anda yang sedang hamil muda, di sarankan agar anda tidak
terlalu sering atau tidak terlalu banyak mengonsumsi nanas dan olahannya. Di
dalam nanas terkandung enzim protease bromealin, yang jika di lihat secara
kimiawi senyawa tersebut sama dengan papin yang terkandung dalam pepaya muda.
Oleh karena itu, di mungkinkan juga nanas akan memberikan efek yang sama dengan
pepaya muda, yaitu bisa mengakibatkan keguguran pada ibu hamil muda.
22. Kepiting
Olahan kepiting mungkin salah satu jenis
seafood yang rasanya sangat lezat dan banyak di favoritkan oleh masyarakat.
Kepiting juga diketahui mempunyai kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan
banyak manfaatnya untuk kesehatan. Akan tetapi ternyata para ibu hamil harus
menghindarinya karena kepiting juga bisa menjadi salah satu makanan penyebab
keguguran jika di konsumsi selama 3bulan pertama usia kandungan. Kepiting bisa
mengakibatkan ukuran rahim menyusut. Selain itu kepiting juga bisa
mengakibatkan perdarahan genital hingga keguguran kandungan.
33. Buah Delima
Buah delima bisa menyebabkan keguguran saat
di konsumsi secara berlebihan, yang akan menyebabkan terjadinya kontraksi
hingga kram yang muncul sangat hebat, maka harus di waspadai, karena hal itu
merupakan salah satu tanda keguguran. Dan perlu anda ketahui bahwa sebenarnya
biji buah delima adalah yang paling berbahaya untuk ibu hamil.
44. Ikan
Sebenarnya ikan mengandung banyak protein dan juga
vitamin yang tentu di banyak mengandung bahan pengawet dan
berbagai bahan kimia lainnya yang bisa berdampak meningkat tekanan darah ibu
hamil. Pengawet yang terkandung pada ikan kaleng juga bisa mengakibatkan
retensi air. Selain itu anda juga harus menghindari jenis makanan penyebab
keguguran dari ikan yang hidup di air yang sudah tercemar
15. Pepaya muda
Jenis pepaya muda di ketahui sangata
berbahaya bagi perkembangan embrio. Senyawa yang terkandung pada pepaya muda
bisa saja mengakibatkan kontraksi kuat pada rahim ibu sehingga mampu berpotensi
keguguran. Bahkan pada penelitian yang sudah di praktikkan pada hewan tikus,
sebagian besar tikus mengalami keguguran saat mengonsumsi pepaya. Akan tetapi
sampai saat ini juga masih di lakukan penelitian apakah semua jenis pepaya
matang bisa menjadi makanan penyebab keguguran atau tidak.
26. Durian
Bagi anda penggemar durian, sebaiknya
menghindari konsumsi buah ini selama masa kehamilan. Kandungan asam arachidonat
dan alkohol dalam durian yang membuat buah ini tidak cocok di konsumsi ibu
hamil. Asam arachidonat akan memicu pembentukan prostaglandin yang merangsang
kontraksi dan berakibat fatal bagi janin. Sedangkan alkohol menyebabkan
kelahiran prematur dan juga bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Dalam jumlah
yang banyak alkohol dapat menyebabkan keguguran.
37. Daging dan telur
Sebenarnya dua makanan ini tidak sepenuhnya
di larang karena menjadi makanan penyebab keguguran kandungan. Hanya saja para
ibu hamil tetap harus berhati-hati saat mengonsumsi berbagai jenis daging dan
telur yang di masak setengah matang atau bahkan masih mentah. Konsumsi daging
dan telur yang mentah atau masih setengah mentang bisa saja jadi pemicu
keguguran kandungan. Bahkan dalam keadaan matang pun para ibu hamil juga di
sarankan agar tidak terlalu banyak mengonsumsi daging dan telur.
48. Keju
Bukan karena kandungannya yang berbahaya, karena kita
ketahui bersama bahwa kejunjuga menyimpan banyak manfaat. Pada masa kehamilan,
para ibu hamil di sarankan oleh para ibu hamil. Akan tetapi saat anda
menjalani masa tiga bulan pertama masa kehamilan, anda di sarankan untuk tidak
terlalu banyak mengonsumsi jenis ikan kaleng. Jenis ikan kaleng di ketahui
banyak mengandung bahan pengawet dan
berbagai bahan kimia lainnya yang bisa berdampak meningkat tekanan darah ibu
hamil. Pengawet yang terkandung pada ikan kaleng juga bisa mengakibatkan
retensi air. Selain itu anda juga harus menghindari jenis makanan penyebab
keguguran dari ikan yang hidup di air yang sudah tercemar.
untuk tidak mengonsumsi keju lembut yang di buat dari
susu yang tidak di pasteurisasi terlebih dahulu. Jenis keju tersebutlah yang di
ketahui bisa menjadi salah satu penyebab keguguran.
Selain di sebabkan oleh makanan penyebab keguguran, ada
berbagai penyebab lain yang perlu di waspadai. Beberapa penyebab tersebut
adalah kurangnya nutrisi selama kehamilan (terutama asam folat), terjadinya
infeksi, dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan
minum alkohol. Hal-hal tersebut merupakan penyebab janin tidak berkembang yang
beresiko menjadi keguguran. Aktivitas fisik yang berlebihan juga harus di
hindari, apalagi saat masih muda. Tetap lakukan aktivitas-aktivitas fisik
ringan supaya tubuh anda tetap sehat. Selama kehamilan penting untuk sering
memeriksa kehamilan anda ke dokter, untuk mengetahui perkembangan janin dan
juga mewaspadai dan mencegah berbagai gangguan kesehatan yang mungkin muncul
selama kehamilan ini. Demikian artikel mengenai makanan yang menyebabkan
keguguran. Semoga dapat bermanfaat bagi anda para ibu hamil agar lebih
berhati-hati menjaga kehamilan.
untuk tidak mengonsumsi keju lembut yang di buat dari
susu yang tidak di pasteurisasi terlebih dahulu. Jenis keju tersebutlah yang di
ketahui bisa menjadi salah satu penyebab keguguran.
Selain di sebabkan oleh makanan penyebab keguguran, ada
berbagai penyebab lain yang perlu di waspadai. Beberapa penyebab tersebut
adalah kurangnya nutrisi selama kehamilan (terutama asam folat), terjadinya
infeksi, dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan
minum alkohol. Hal-hal tersebut merupakan penyebab janin tidak berkembang yang
beresiko menjadi keguguran. Aktivitas fisik yang berlebihan juga harus di
hindari, apalagi saat masih muda. Tetap lakukan aktivitas-aktivitas fisik
ringan supaya tubuh anda tetap sehat. Selama kehamilan penting untuk sering
memeriksa kehamilan anda ke dokter, untuk mengetahui perkembangan janin dan
juga mewaspadai dan mencegah berbagai gangguan kesehatan yang mungkin muncul
selama kehamilan ini. Demikian artikel mengenai makanan yang menyebabkan
keguguran. Semoga dapat bermanfaat bagi anda para ibu hamil agar lebih
berhati-hati menjaga kehamilan.
Selain di sebabkan oleh makanan penyebab keguguran, ada
berbagai penyebab lain yang perlu di waspadai. Beberapa penyebab tersebut
adalah kurangnya nutrisi selama kehamilan (terutama asam folat), terjadinya
infeksi, dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan
minum alkohol. Hal-hal tersebut merupakan penyebab janin tidak berkembang yang
beresiko menjadi keguguran. Aktivitas fisik yang berlebihan juga harus di
hindari, apalagi saat masih muda. Tetap lakukan aktivitas-aktivitas fisik
ringan supaya tubuh anda tetap sehat. Selama kehamilan penting untuk sering
memeriksa kehamilan anda ke dokter, untuk mengetahui perkembangan janin dan
juga mewaspadai dan mencegah berbagai gangguan kesehatan yang mungkin muncul
selama kehamilan ini. Demikian artikel mengenai makanan yang menyebabkan
keguguran. Semoga dapat bermanfaat bagi anda para ibu hamil agar lebih
berhati-hati menjaga kehamilan.
By: Intania Putri.P
Alamat Email : ptriintania36@gmail.com
Alamat Blog :intan018.blogspot.com
1
0 komentar:
Posting Komentar