Manfaat
Makan Coklat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Banyak informasi yang menjelaskan tentang manfaat coklat untuk
kesehatan ibu hamil, kesehatan otak dan jantung, kesehatan rambut, dan dapat
mensukseskan program diet. Ditips kesehatan, coklat merupakan salah satu makanan
yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Coklat akan sangat mudah kita jumpai
dimanapun kita berada. Rasanya yang manis dan warna coklatnya yang menggoda
membuat makanan yang satu ini banyak di gemari oleh semua kalangan, terutama
anak-anak. Coklat memiliki manfaat yang banyak karena kandungannya yang
beragam. Coklat banyak mengandung protein, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah
yang cukup besar. Sehingga dengan mengkonsumsi coklat, akan mendapatkan manfaat
yang baik untuk kesehatan. Untuk mengetahui manfaat coklat lebih lanjut, simak
ulasan tentang manfaat coklat berikut ini.
1. Dapat Menyehatkan Kulit
Coklat memilliki kandungan yang bagus untuk kesehatan kulit karena
kandungan yang terdapat di dalam coklat mengandung sejumlah senyawa flavanoid.
Senyawa inilah yang bermanfaat baik untuk kulit karena bisa menangkal radikal
bebas yang dapat mengancam kesehatan kulit.
2. Dapat Mengembalikan Mood
Ternyata himbauan untuk mengkonsusmsi coklat ketika mood sedang tidak
baik ada benarnya juga. Menurut penilitian yang sudah di lakukan oleh beberapa
ahli, coklat mempunyai kandungan yang dapat memberikan rasa bahagia sehingga
sangat cocok sekali jika coklat dikonsumsi saat mood sedang tidak baik, agar
tidak terjadi depresi yang berlebihan.
3. Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol
Bagi orang yang memiliki tekanan darah yang tinggi, dapat mencoba
mengkonsumsi coklat untuk menurunkan tekanan darah Anda. Coklat dipercaya
memiliki kandungan yang baik untuk meregangkan beberapa syaraf tubuh. Oleh
karena itu cobalah untuk mengkonsumsi coklat mulai sekarang agar mendapatkan
manfaatnya.
4. Dapat Memperlambat Penuaan
Coklat tidak hanya makanan yang lezat dan nikmat, melainkan coklat
dipercaya memiliki kandungan yang mempunyai manfaat bagi kesehatan kulit karena
dapat menjadikan kulit terhindar dari keriput secara dini sehingga dapat
memperlambat penuaan dini. Selain itu coklat juga bermanfaat untuk kulit agar
terhindar dari efek buruk dari sinar matahari.
5. Dapat Bermanfaat sebagai Anti-ageing
Coklat mengandung kandungan flavonoid yang memiliki manfaat untuk anti ageing karena dapat menyamarkan
kerutan halus pada wajah. Sehingga dapat mencegah terjadinya penuaan dini.
Untuk pengaplikasiannya saya menyarankan untuk menggunakan dark chocolate yang
sudah di lelehkan, kemudian oleskan pada seluruh kulit wajah sambil Anda
memijatnya. Diamkan sejenak, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan secara teratur
agar Anda mendapatkan hasil yang optimal.
6. Dapat Mencerahkan Kulit
Coklat dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kulit karena dapat
diaplikasikan sebagai facial yang dapat mencerahkan wajah. Campurankan coklat
bubuk, susu, oatmeal, dan madu dapat anda oleskan pada wajah. Kemudian diamkan
sejenak selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan
cara ini secara teratur agar Anda merasakan manfaatnya.
7. Dapat Bermanfaat sebagai Scrub
Coklat dapat bermanfaat sebagai scrub yang mempunyai manfaat yang baik
untuk wajah, yaitu bermanfaat untuk penggantian sel kulit mati, sehingga kulit
tampak lebih cerah dan bersih. Untuk penggunaannya sangatlah mudah, yaitu
dengan menggunakan coklat bubuk yang sudah di lelehkan terlebih dahulu kemudian
di campurkan dengan susu maupun yoghurt. Setelah itu aplikasikan pada seluruh
wajah yang sudah di basahi air terlebih dahulu. Diamkan sejenak, setelah itu
bilas dengan air bersih.
by : Wahyu Eko Yuliana
email : wahyuekayulia@gmail.com
blog : yulianaia.blogspot.co.id
0 komentar:
Posting Komentar