Di dunia ini ada banyak
sekali orang-orang yang berusaha mendapatkan tubuh ideal mereka, baik dengan
mencoba metode diet paling popular hingga yang paling ekstrim.
Berikut ini adalah 11 cara
paling ekstrim yang pernah dilakukan orang-orang di dunia untuk menurunkan
berat badan mereka.
1. Berada di Ketinggian
Ekstrim
Sesuatu yang ekstrim pasti
berasal dari hal yang ekstrim, dalam hal ini adalah ketinggian. Sebuah studi
dilakukan terhadap 20 pria kelebihan berat badan. Mereka diminta menghabiskan 1
minggu mereka berada di atas ketinggian 8,700 kaki atau sekitar 2.651 meter.
Sebagai gambaran bangunan tertinggi di dunia saja hanya bertinggikan 878 meter.
Mereka kemudian diminta untuk makan sesuka hati mereka, jangan berolahraga dan
hanya jalan-jalan saja. Hasilnya adalah secara rata-rata mereka kehilangan
sekitar 1,3 kg hanya dalam waktu 1 minggu.
Alasan dari penurunan
berat yang ekstrim ini adalah karena menurunnya nafsu makan dibandingkan saat
mereka berada di ketinggian normal, di samping itu untuk dapat bertahan di
iklim yang dingin, metabolisme mereka juga meningkat. Sayangnya setelah mereka
turun dari ketinggian ekstrim tersebut pola makan harus dijaga jika tidak
hasilnya akan kembali setelah sekitar 6 bulan sejak mereka turun dari
ketinggian tersebut.
2. Injeksi Urine
Siapa yang menyangka bahwa
urine manusia memiliki banyak manfaat, bahkan untuk diet ekstrim seseorang.
Memiliki tubuh yang tidak ideal terkadang dapat membuat seseorang sangat
jengkel hingga pada batas mereka bersedia untuk diinjeksi dengan urine orang
lain, tepatnya urine dari wanita hamil.
Dan hal ini dikatakan
berhasil, setidaknya untuk seorang wanita yang turun berat badannya sebanyak 19
kilogram hanya dalam waktu 5 bulan. Trik di balik diet ekstrim ini adalah
karena urine tersebut berisikan hormon hCG yang dihasilkan saat hamil. Beberapa
peran dari hormon ini sendiri adalah meningkatkan metabolisme. Walaupun begitu
metode ini tetap termasuk sebagai metode ekstrim karena resiko tubuh Anda
secara paksa dimasukkan cairan yang adalah cairan pembuangan metabolisme orang
lain.
3. Diet Putri Tidur
Kita semua tahu pada saat
Anda tertidur maka Anda tidak akan makan sama sekali. Mereka yang
mempraktisikan diet seperti ini akan diberikan obat tidur konsentrasi tinggi
selama beberapa hari dengan tujuan secara sengaja menurunkan berat badan
mereka. Ide di balik metode ekstrim ini adalah selagi Anda tidur, Anda tidak
akan menerima asupan makanan namun metabolisme tetap berjalan. Beberapa orang
ternama yang menjadi pengikut cara diet eksrim ini adalah Elvis Presley.
Jika Anda berpikir ini
bukanlah sebuah ide yang buruk maka ketahuilah bahwa sebenarnya ini adalah ide
yang buruk. Cara yang dikenal dengan nama "The Sleeping Beauty Diet"
ini akan secara paksa memasukkan bahan kimia ke dalam tubuh Anda dan mengganggu
siklus tidur tubuh Anda. DI samping itu Anda juga berhenti makan yang pada saat
Anda bangun nanti efek samping akan mulai terlihat seperti sakit kepala,
halusinasi, kehilangan keseimbangan, mood tidak teratur, dan buruknya adalah
siklus tidur yang berantakan.
4. Laksatif Rutin
Pencahar atau populernya
dikenal sebagai laksatif adalah metode membersihkan usus secara paksa dengan
membuat tubuh melakukan pembuangannya. Biasanya hal ini hanya digunakan jika
seseorang mengalami sembelit atau konstipasi, serta menjalani operasi. Tapi
ternyata ide dari memaksa tubuh melakukan pembuangann ini menarik untuk
beberapa orang yang ingin mendapatkan berat badan ideal mereka.
Mereka akan secara sengaja
memakan laksatif kuat dalam jumlah yang relatif banyak dan hal itu dilakukan
secara rutin. Hal ini memang membuat tubuh mereka kehilangan cairan dan
mencegah makanan untuk dicerna, akan tetapi ini adalah cara menurunkan berat
badan yang sangat ekstrim dan juga dapat dikatakan bodoh. Sesuah beberapa lama,
tubuh mereka akan menunjukkan gejala dehidrasi, diare, mual, hingga kasus
terburuknya kematian.
5. Tongue Patch Diet
"No pain, no
gain," dibuktikan secara nyata melalui metode penurunan berat badan yang
sangat ekstrim ini. Tongue patch diet adalah cara diet ekstrim dengan memasang
atau menjahit sebuah materi khusus ke lidah seseorang menyebabkan dirinya tidak
dapat memakan makanan padat, atau singkatnya memaksa tubuh mereka hanya dapat
memakan makanan cair.
Perlu diketahui bahwa, Dr.
Nikolas Chugay yang menciptakan metode ini mengatakan cara ini bukanlah cara
yang tidak sehat namun juga bukan cara yang sehat. Sedangkan beberapa dokter
lainnya mengatakan cara ini adalah cara primitif seperti seakan-akan meminta
seseorang memukul kepala Anda dengan palu begitu melihat Anda memakan makanan
padat.
6. Stapel Telinga
Siapa yang menyangka bahwa
staple yang sering kita gunakan untuk menyatukan sejumlah kertas menjadi satu
merupakan salah satu alternatif diet yang ekstrim. Ide dari teknik menurunkan
berat badan berdasar dari prinsip akupresur Cina untuk mengurangi nafsu makan
seseorang.
Mereka yang ingin melalui
prosedur ini akan di-stapel bagian dalam telinga mereka dan dibiarkan selama 6
minggu hingga 3 bulan. Setelah lewat dari rentang waktu tersebut maka stapel
ini akan kehilangan efektifitasnya. Yang ekstrim adalah metode ini belum
terbukti secara nyata efektif dan dapat menyebabkan berbagai efek samping
seperti infeksi serius dan kecacatan fisik permanen.
7. Diet Cacing Pita
Cacing pita adalah parasit
mengerikan yang dapat tumbuh dalam tubuh manusia. Mereka akan mengambil nutrisi
Anda, menghasilkan jutaan telor, dan dapat tumbuh hingga 6 meter dalam tubuh
inang mereka yaitu manusia. Walaupun begitu ada saja orang-orang yang
menjadikan parasit ini sebagai alternatif diet ekstrim mereka. Mereka akan
secara sengaja menelan cacing pita dengan tujuan berbagi makanan yang mereka
makan. Hal ini memperbolehkan mereka untuk makan lebih banyak namun berat badan
mereka tetap dijaga oleh si cacing.
Akan tetapi dengan menjadi
inang dari cacing pita maka seiring berjalannya waktu, asupan vitamin dan
nutrisi yang diperoleh juga akan semakin berkurang. Semua itu pada akhirnya
akan mengarah ke kekurangan nutrisi, penyumbatan organ pencernaan, hingga
kematian. Biasanya hal ini disebabkan cacing pita yang telah berkembang biak
hingga ribuan parasit dalam tubuh.
8. Breatharianisme
Inedia atau breaharianisme
adalah kepercayaan bahwa seseorang dapat hidup tanpa adanya makanan. Mereka
percaya bahwa mereka dapat bertahan hanya dengan udara atau cahaya matahari
yang merupakan sumber energi kehidupan di kepercayaan Hindu (prana). Ide
ekstrim dari tidak makan ini sendiri menjadi kepercayaan sebagai cara untuk
menurunkan berat badan, yaitu tidak perlu makan dan membuat diri Ana kelaparan.
Pada kenyataannya, hal ini
hanya dipraktisikan oleh mereka yang ingin meningkatkan spiritualitas keagamaan
mereka dan sama sekali tidak berhubungan dengan diet atau menurunkan berat
badan. Bahkan telah ada banyak kasus yang mengarah ke sakit kepala, pusing,
mual, rusaknya organ, dehidrasi, hingga kematian.
9. Stapel Perut
Walaupun terdengar sama
seperti stapel telinga namun cara menurunkan berat badan ini adalah cara yang
jauh lebih ekstrim dan mengerikan. Salah satu cara tercepat untuk mendapatkan
kecantikan yang diidamkan setiap orang adalah melalui operasi, hal ini juga
berlaku untuk metode diet "Stomach Stapling" atau "stapel
perut" ini. Singkatnya, metode ini akan membuat ruangan perut Anda lebih
kecil sehingga Anda hanya akan dapat memakan makanan dalam jumlah relatif
sedikit.
Prosedur ini sendiri hanya
diberikan ke mereka yang benar-benar sudah obesitas berlebih. Alasannya adalah
karena resiko yang sangat tinggi dan sering sekali kasus infeksi ditemukan.
10. Amputasi
Ya, mata Anda tidak salah.
Alasan mengapa tubuh kita memiliki berat badan tertentu adalah karena setiap
bagian tubuh kita memiliki beratnya sendiri. Menyadari hal ini ada orang-orang
yang berpikir daripada susah payah melakukan diet, mengapa tidak mencabut bagian
tubuh kita saja? Tentunya hal itu akan sangat cepat menurunkan berat badan
kita. Itulah metode diet ekstrim yang dikenal dengan nama diet amputasi.
11. Diet Kapas
Bukan rahasia lagi jika
diet menjadi pilihan para wanita yang ingin memiliki berat badan ideal. Namun,
dari sekian banyak metode diet yang diperkenalkan, tak sedikit yang justru
membahayakan kesehatan atau bahkan berujung kematian. Salah satunya adalah
metode diet yang akhir-akhir ini sedang tren di kalangan remaja putri, yakni
diet dengan memakan bola-bola kapas.
Meski tak lazim, namun
metode diet yang satu ini ternyata populer di kalangan remaja putri, bahkan
para model disebut-sebut telah menggunakan metode ini selama bertahun-tahun
agar berat badannya tidak bertambah. Cara diet ini adalah dengan memakan gumpalan
kapas yang dibentuk seperti bola-bola. Sebelum dimakan, bola-bola kapas ini
terlebih dulu dicelupkan dalam air, air lemon, jus jeruk hingga smoothie buah.
Biasanya para pengguna metode diet ini memakan empat hingga lima bola-bola
kapas hingga mereka merasa kenyang.
Memakan bola-bola kapas
memang bisa membuat kenyang, sebab bola-bola kapas yang ditelah memenuhi
lambung, layaknya makanan yang dikonsumsi pada umumnya. Namun, berbeda dengan
makanan, bola-bola kapas tidak menambah berat badan. Ide inilah yang membuat
bola-bola kapas menjadi cara diet yang digemari model. Bahkan, ada yang
seharian hanya memakan bola-bola kapas agar berat badannya tidak bertambah, ada
pula yang memilih mengkonsumsi bola-bola kapas ini sebelum makan untuk menekan
porsi makanan yang masuk ke perut.
Terlepas dari apapun, diet
dengan memakan bola-bola kapas sangat berbahaya dan bahkan bisa menyebabkan
kematian. Sebab, kapas yang dimakan tidak 100 persen terbuat dari kapas,
melainkan dicampur dengan serat sintetis serta mengandung pemutih dan bahan
kimia berbahaya lainnya yang digunakan selama proses pembuatan kapas.
Managing Director of the
Website Diets in Review, Brandi Koskie mengatakan memakan bola-bola kapas tak
beda dengan memakan kemeja atau kaos yang dicelupkan ke jus jeruk. Sebab, sama
seperti bahan pembuat pakaian, kapas juga menggunakan poliester.
Ditambahkan Dr. Ovidio
Bermudez, Chief Medical Officer Eating Recovery Center di Denver, memakan
bola-bola kapas sama saja dengan memakan pakaian, koin atau bahkan kancing baju.
Sebab, selain bahaya tersedak saat mengkonsumsinya dan mengalami gizi buruk,
bola-bola kapas juga dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran usus atau yang
biasa disebut bezoar. Dimana bola-bola kapas yang dikonsumsi akan menggumpal di
dalam organ pencernaan dan menyumbatnya. Kondisi ini bisa mengancam jiwa.
Dengan segala resiko yang
ada tentunya tak sebanding dengan impian memiliki badan langsing. Sebab, apa
gunanya memiliki badan ideal jika akhirnya harus kehilangan nyawa.
Oleh : Ekowati Niken Priyani ( nikenpriyani0@gmail.com )
Blog: nikenpriyani.blogspot.com
0 komentar:
Posting Komentar