Donor darah selain untuk menyambung hidup orang lain, ternyata memiliki
manfaat yang banyak untuk tubuh kamu. Jika kamu rutin mendonorkan darah, kamu
perlu bersyukur karena selain beramal pun mendapat manfaat kesehatan. Berikut
adalah manfaat kesehatan yang kamu dapat dari donor darah, seperti yang dikutip
dalam webmd.com berikut:
· Mendapat tes kesehatan gratis
Sebelum kamu mendonorkan
darah, ada serangkaian tes yang harus kamu lakukan diantaranya tes kesehatan.
Biasanya tes kesehatan itu berupa tes tekanan darah, kadar hemoglobin dan
kolesterol. Dan yang pasti tes tersebut diberikan secara gratis.
· Mencegah risiko stroke
Menurut sebuah studi di
Amerika menunjukkan setiap kamu mendonorkan darah, maka zat besi dalam tubuh
ikut berkurang. Dengan demikian kekentalan zat besi dalam tubuh pun ikut
menurun, dan yang berpengaruh pada pengurangan risiko tersumbatnya peredaran
darah yang dapat mengakibatkan stroke.
· Mengurangi risiko kanker
Dalam penelitian pusat
penanggulangan kanker menunjukkan, zat besi yang terlalu tinggi dapat
meningkatkan risiko kanker. Untuk itu salah satu cara mengurangi zat besi dalam
tubuh adalah dengan cara donor darah.
· Diet
Setiap kali kamu donor darah
maka tubuhmu akan kehilangan sekitar 650 kalori. Yang setara dengan kalori yang
dibakar tubuh, saat kamu lari selama satu jam.
Demikian manfaat dari donor darah. Selain
mendapat kepuasan batin karena membantu sesama juga dapat manfaat kesehatan.
Jadi sudah tidak ragu lagi untuk donor darah kan? So, lets share your love Ladies
Nama : Zeni Toyyibatus Sa'diyah
Email : Ztoyyibatus@gmail.com
Blog : Perawateksis12.blogspot.com
0 komentar:
Posting Komentar