Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang
biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Beberapa negara termasuk Jepang,
Cina dan Korea mempergunakan bagian tangkai daun sebagai bahan makanan.
Di Indonesia tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan
digunakan daunnya untuk menyedapkan sup atau sebagai lalap. Penggunaan
seledri paling lengkap adalah di Eropa, daun, tangkai daun, buah, dan
umbinya semua dimanfaatkan.
Daun seledri mempunyai banyak
sekali vitamin, yaitu vitamin A, dan batangnya juga mempunyai banyak
vitamin, anatra lain : vitamin B1, B2, B6, C dan E, kaya dengan pasokan
potasium, kalsium, folat, besi, fosfor, magnesium, natrium dan
kandungan asam amino esensial yang tinggi.
Manfaat daun seledri lebih di kenal
sebagai tanaman untuk menurunkan tekanan darah seperti hipertensi,
tetapi belum banyak orang yang mengetahuinya bahwa seledri juga
mempunyai manfaat yang bagus untuk menjaga fungsi ginjal.
Tidak usah terlalu banyak, karena
dengan hanya konsumsi jus 1-2 gelas dalam sehari saja sudah sangat
cukup, dan sangat di anjurkan untuk teratur karena dalam beberapa hari
pun efek positifnya bisa di rasakan sendiri oleh ginjal. Ginjal yang bekerja dengan menyaring garam, racun, dan zat-zat yang
merugikan tubuh, perlu dibersihkan karena dengan berjalannya waktu garam
dan segala macam zat atau racun yang berbahaya bagi tubuh akan
terakumulasi atau menumpuk sehingga perlu adanya perawatan secara rutin dan berkala minimal sebulan sekali yaitu dengan
membersihkan ginjal.
Caranya sangat mudah sekali :
1. Beli seikat daun seledri
2. cucilah sampai bersih lalu potong kecil-kecil dan masukan ke dalam panci
3. Tuangkan air bersih, kira-kira 1 liter, didihkan selama 10 menit dan biarkan hingga dingin
4. saring dan tuangkan ke dalam botol yang bersih lalu simpan di dalam kulkas hingga dingin
Minum satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua endapan garam dan racun yang keluar dari ginjal anda melalui urin, selain itu Anda juga akan melihat perbedaan yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya pada tubuh Anda karena seledri adalah obat alami tanpa efek samping untuk membersihkan ginjal Anda, sayangi ginjal anda dan selamat mencoba........
Nama : Zuhri Fahrima H.
Email : hartantirima@gmail.com
Blog : scapelbedah.blogspot.co.id
0 komentar:
Posting Komentar