Khasiat Ramuan Buah Mengkudu bagi Kesehatan

Sebelum obat mengalami perkembangan seperti sekarang ini dahulu orang masih sangat mengandalkan sesuatu yang ada disekelilingnya dan bisa dimanfaatkan untuk membantu menyembuhkan dari suatu penyakit yang sedang diderita.Keadaan seperti ini jelas terlihat pada tempat atau orang-orang yang tinggal didaerah pedesaan.Karena orang-orang desa masih sangat percaya jika sesuatu yang dihasilakn atau diracik sendiri akan jauh lebih berkhasiat dari pada mendapatkannya dari orang lain.Salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal dan mudah untuk ditemukan contohnya yaitu buah mengkudu.Dibalik bentuknya dan rasanya yang kurang menarik ternyata buah mengkudu mempunyai banyak khasiat bagi tubuh.Khasiat buah mengkudu salah satunya dapat memperlancar peredaran darah dan menyehatkan jantung.Hal ini karena buah mengkudu mengandung mineral yang dapat memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan. Dengan demikian jantung tidak bekerja terlalu keras untuk memompa darah, dan tekanan darah dapat kembali normal.Hal seperti ini tentu tidak semata-mata mudah untuk didapatkan akan tetapi kita harus rajin mengonsumsi dan benar dalam pembuatannya.Selain benar dalam pembuatannya mebuat ramuan buah mengkudu juga harus memperhatikan dosis sebelum mengonsumsinya.
Untuk mengkonsumsi mengkudu Anda harus memperhatikan dosis yang diberikan.:
 Untuk usia di atas 16 tahun, Anda dapat mengkonsumsi jus mengkudu 2 kali sehari sebanyak 25 ml sekali minum. Sedangkan bagi Anda yang belum berusia 16 tahun, dosisnya sama, hanya saja ketika sudah melewati waktu pengkonsumsian satu bulan pertama, konsumsi jus ini hanya pada saat sebelum makan pagi. 

Berikut ini cara mengkonsumsi mengkudu yang baik dan benar untuk mendapatkan khasiatnya secara maksimal:

>Ambil 2 atau 3 buah mengkudu yang besar dan setengah matang dengan ciri-ciri warnanya kuning namun belum berbau.
>Setelah itu kupas dan buang bijinya, potong-potong kemudian masukkan kedalam blender. Anda dapat mencampurnya dengan buah apel atau anggur untuk tambahan.
>Setelah semua bahan benar benar cair dan menyatu, kemudian campurkan syrup untuk rasa, bisa juga menambahkan madu.
>Terakhir, saring dan minum segera saat masih dalam keadaan segar.
>Jangan mencampur jus tersebut dengan teh, kopi, ataupun minuman beralkohol karena dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan khasiat dari buah mengkudu.

Reaksi yang muncul dari mengkonsumsi jus mengkudu ini adalah selain peredaran darah menjadi lancar dan jantung menjadi sehat tetapi juga bisa membuat tubuh menjadi terasa lebih segar, tidur menjadi lebih nyenyak, siklus sistem percernaan menjadi lancar, dan lebih bersemangat serta gairah kerja meningkat. Jadi tunggu apa lagi? Selamat mencoba jus mengkudu yang berkhasiat!

Posted by :Rizqika Sumarwati
Email:Rizqika111@gmail.com
Blog:Rizqika1111.blogspot.com

Share on Google Plus

About Unknown