Siapa sih yang tak
kenal dengan buah mangga? Pastinya tau kan .. jelas.. sebab, buah mangga
dianggap sebagai salah satu buah yang nikmat dan enak. Buah mangga banyak di
temukan di Indonesia. Karena pohon buah mangga merupakan tanaman yang dapat
tumbuh dengan subur di negara tropis. Buah satu ini juga jenis buah
musiman”yang ada dan berbuah pada saat tertentu”. Oleh karenanya, buah mangga
banyak dirindukan oleh para penikmatnya. Selain dapat dikonsumsi secara
langsung, buah mangga juga dapat di olah menjadi sejumlahhidangan nikmat.
Namun, hasil olahan
yang biasa di konsumsi yaitu jus buah mangga segar. Pasalnya jus merupakan cara
praktis dan cepat bagi orang yang tidak mempunyai waktu luang yang banyak.
Dengan mengkonsumsi jus mangga akan lebih cepat menyerap nutrisi, karena tubuh
tidak perlu bekerja keras untuk menyerap nutrisi dalam bentuk cairan.
Selain nikmat untuk di
konsumsi, buah mangga juga mengandung banyak vitamin. Vitamin yang terkandung
seperti, vit. C, vit. A, vit. B kompleks, vit. E, kalium, zat besi, serat.
Karbohidrat, asam folat, dan masuh banyak lagi.
Lantas , apa manfaat
dari jus mangga segar? Manfaat jus mangga yaitu:
1.
Mengatasi penyakit kanker
2.
Menjaga performakardio tubuh
3.
Menstabilkan kadar gula pada tubuh
4.
Mencegah dan mengatasi anemia
5.
Melancarkan sistem pencernaan
6.
Menjaga kesehatan mata
7.
Menjaga kesehatan kulit
8.
Menurunkan kadar kolesterol jahat
9.
Menambah enargi
10.
Menyehatkan otak dan tubuh
untuk mendapatkan semua manfaat dari jus mangga ini, sangat di anjurkan unruk mengkonsumsinya tanpa gula tambahan. kandungan gula alami yang terdapat didalamnya sudah dapat membuat jus itu terasa manis.
Posted by : Neli Qoniah
Email : neliqoniah23@gmail.com
Blog :
neliqoniah29.blogspot.co.id
0 komentar:
Posting Komentar