Mengatasi Anak yang Susah Makan

Sering kali orang tua kebingungan,karna anak-anaknya yang tidak mau makan atau susah makan. Hal ini sering sekali di keluhkan oleh orang tua,terutama ibu. Berbagai cara seolah tidak berhasil di lakukan untuk mengatasi anak susah makan.Setiap ibu selalu diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Bila waktu jam makan tiba,anak lebih asik dengan mainan nya atau asik dengan apa yang anak lakukan. Jam makan harus dilakukan dengan santai dan menyanangkan bagi anak. Namun terkadang orang tua tidak tahu jika anaknya merasa bosan dengan menu makan yang itu-itu saja. 

 Berikut ini penyebab anak susah makan:

1. Kehilangan Selera Makan
2. Rasa Ingin Tahu yang Besar
3. Sedang Tumbuh Gigi
4. Sedang Pilek dan Batuk
5. Mengosumsi Cemilan yang Berlebihan
6. Tidak Nafsu Makan

 Bagi para orang tua khususnya ibu jangan takut lagi dan jangan khwatir lagi, karna ada solusinya agar anak nafsu makan dan lahap makan.

Berikut adalah salah satu solusi dan cara mengatas anak susah makan :

 1. Terapi Bermain dan Jadikan Saat Makan Menyenang

Biasanya cara ini dilakukan pada anak yang masih kecil hingga usia balita. Hindari mengancam, menghukum atau menakut-nakuti anak agar ia makan lebih banyak. Karna akan membuatnya merasa bahwa makan tidak menyenangkan.

 2. Mengajarkan Perilaku Makan yang Baik dan Tertur

Menyediakan menu makan yang berfariasi agar anak mengenal banyak raa dan jenis makanan. Jadilah model yang baik dengan membiasakan makan bersama di meja makan.

 3. Beri Cemilan Sehat dan Menarik

Untuk menyiasatinya, berikan ia cemilan sehat dalam porsi kecil namun beragam. Misalnya bola-bola kentang is wortel dan daging cincang.

 4. Berikan Hadiah

Jika anak sudah makan, kenap tidak coba memberikan hadiah kepada anak. Anak biasanya sangat menyukai pemberian dari orang tuanya.

Dengan demikian orang tua khususnya ibu dapat langsung mempraktikan solusi agar anak nafsu makan dan tepat waktu untuk makan.

Posted By: Febriana Indah Kumalasari

E-mail      : febrianaindah07@gmail.com

Blog          : febrianaindah07.blogspot.com

Share on Google Plus

About FEBRIANA INDAH K

My name Febriana indah kumalasari. Im 19 years old. I come from kebumen, I study in nursing academy Purworejo, because i want to become a professional nurse, my hobby is singing. I love to learn at nursing academy because my friends are,good a have lecturers and the lecturers are cool.