Kondisi kaki, terutama pada bagian tumit, yang melakukan banyak aktivitas sangat berpotensi untuk menimbulkan kelelahan. Kulit kaki yang sering bersentuhan dengan berbagai jenis alas kaki dan kondisi ruangan tempat beraktivitas dapat berubah tekstur kulit menjadi kering, kasar, kusam dan pecah – pecah. Keadaan ini jelas akan mengganggu penampilan dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Jika terus menerus dibiarkan akan menyebabkan luka dan rasa sakit pada telapak kaki. Kaki kering dan pecah – pecah dapat dicegah dengan menggunakan alas kaki yang bertekstur tidak kasar dan cocok dengan kulit kaki. Aktivitas di ruangan dingin dapat diminimalkan dan secara periodik dioleskan krim pelembab untuk kaki. Sebab lain kaki kering dan pecah – pecah , bisa terdapat pada pembersih yang kita gunakan misalnya kontraksi dari deterjen yang tidak bisa di terima oleh kulit / tumit kaki kita , kelembapan kulit akan hilang dalam jumlah besar karna kandungan dari deterjen tersebut. Usia seseorang juga mempengaruhi usia kulit yang tidak lagi sesegar dan secerah saat usia dini , penurunan kualitas ini juga merupakan faktor –faktor dalam pecahnya kulit tumit kaki , hal ini harus segera disikapi dengan menggunakan krim – krim untuk melembabkan kulit tumit kaki.Gejala kulit kering dan pecah-pecah
1. Kulit merah dan bersisik
2. Kulit mengelupas
3. Kulit gatal
4. Pendarahan
Penyebab kulit pecah-pecah
1. Kulit Tentu kering atau kulit kering tebal (kalus) di sekitar tumit lebih mungkin menjadi pecah oleh aktivitas yang berlebihan dengan kaki.
2. Berdiri yang terlalu lama juga dapat menyebabkan tumit retak.
3. Kelebihan berat badan bisa meningkatkan tekanan pada lemak normal di bawah tumit, sehingga menyebabkan kulit melebar ke samping. Jika kulit tidak memiliki fleksibilitas, tekanan pada kaki bisa menyebabkan tumit pecah-pecah .
4. Penyakit kaki dan gangguan lain seperti Psoriasis, Eksim, penyakit tiroid, diabetes, dan beberapa kondisi kulit lainnya juga dapat menyebabkan tumit pecah-pecah.
5. Kaki terkena air terus menerus terutama sambil berjalan dapat menyebabkan kehilangan minyak alami kulit, dan dapat meninggalkan kulit kering dan kasar. Berdiri lama di tempat lembab seperti kamar mandi juga bisa menjadi penyebabnya.
6. Keadaan atau kondisi yang kurang bersih
7. Kulit bersisik dan kering bisa karena iklim atau penyakit.
8. Kekurangan vitamin, mineral, zat besi dan seng
Cara mengatasi kulit pecah-pecah
1. Alpukat dan pisang
Campuran antara alpukat dan pisang dapat dijadikan krim sebagai penghilang pecah-pecah pada bagian kulit. Adapun caranya siapkan 100 gram alpukat yang sudah di haluskan kemudian campurkan dengan 100gram pisang yang sudah dihaluskan. Setelah itu oleskan ramuan yang sudah di buat tadi ke bagian tumit kaki yang pecah-pecah. Dan diamkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air bersih.
2. Air hangat dan batu apung
Pertama siapkan air panas, lalu rendamkan kaki yang tumitnya pecah-pecah selama 10 menit. Kemudian gosokkan batu apung ke tumit pecah-pecah tersebut.
3. Kelapa dan air garam
Pertama ambil sebelah batok kelapa, lalu parut dan campurkan dengan air garam. Kemudian gosokan bagian tumit yang pecah. Diamkan selama 20 menit, lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu
4. Alpukat
Buah alpukat mengandung Vitamin E yang bisa digunakan sebagai untuk mengatasi kulit yang kering. Adapun cara menggunakannya cukup mengoleskan daging alpukat kemudian di diamkan selama 15 menit.
0 komentar:
Posting Komentar