Cara Mudah Mengeluarkan Racun Dalam Kulit Secara Alami

Kebanyakan dari kalian pasri ingin dong memiliki kulit cantik bersih? Terutama para kaum hawa umumnya. Malah kulit menjadi momok bagi setiap kaum terutama kaum hawa ,karena kulit merupakan bagian terluar tubuh yang mudah terkena polusi, maka ada banyak racun, kotoran, dan bahan kimia yang mengendap didalamnya . Akibatnya kulit jadi kusam,warna tidak merata ,muncul jerawat,berminyak atau malah kering. Nah dari pada kamu terus terusan bermasalah dengan kondisi kulit yang demikian ,berikut cara untuk mendetoks kulit dengan mudah:

1) Minum Cukup Air
Minum cukup air adalah cara yang mudah dan murah untuk mendetoks racun dari dalam kulit. Minum air mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah,membantu pencernaan,serta proses ekskresi dalam tubuh. Minum air putih juga membuat racun dalam tubuh keluar dengan mudah.

2)Konsumsi Yoguart
Yogurt,keju atau makanan lainya yang mengandung bakteri probiotik sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit . Sebab bakteri ini akan memerangi racun dalam tubuh sehingga kulit menjadi lebih cantik.

3)Makanan Banyak Serat
Serat tak hanya baik untuk ksehatan pencernaan, nmun serat juga mampu memberikan efek positif untuk kecantikan kulit. karena serat membantu menyiram tubuh dari racun yang menyebabkan pori-pori tersumbat serta peradangan yang membuat kulit tak lagi cantik.

4)Konsumsi Makanan Tinggi Zat Antioksidan
Zat antioksidan sangat baik untuk kesehatan kulit karena zat ini melawan radikal bebas dan snyawa jahat lainya yang membuat kulit jadi keriput ,kulit kusan dan bahkan kanker kulit. Beberapa makanan zat tinggi antioksidan seperti blueberry, kacang kacangan ,ikan, sayuran berwarna orange, dan teh hijau.

Demikian tips yang saya berikan semoga bermanfaat ya??? :)

Posted by: Anggun Wisnu.M.T.W
Email : Teadeavara@gmail.com
Blog :Teadeavara.blogspot.com