Atasi Serangan Jantung Dengan Buah Semangka
Tidak menjadi rahasia jika orang - orang obesitas atau kelebihan berat badan mempunyai resiko tinggi untuk terkena beberapa penyakit seperti serangan jantung dan hipertensi. Hipertensi dan serangan jantung merupakan penyakit yang sering merenggut jiwa penderitanya, akan tetapi resiko kematian dan berbahaya ini bisa anda bisa cegah sedini mungkin jika tingkat kewaspadaan anda pada kesehatan benar - benra terjaga, salah satu yang bisa anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi buah semangka secara rutin dan teratur.
Buah semangka merupakan buah yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi pada orang - orang yang menderita obesitas, dan tentunya penyakit yang mereka derita akan berkurang bahkan bisa sembuh secara total. Umumnya negara yang mempunyai empat musim dan jika musim dingin tiba, maka hal itu bisa menyebabkan kematian akibat serangan jantung cukup tinggi, hal tersebut terjadi akibat tingkat stress yang dirasakan tubuh karena menjaga tubuh agar tetap hangat, hal inilah yang menyebabkan tekanan darah menjadi naik dan tentunya akan membuat jantung bekerja lebih maksimal dan bisa mengakibatkan resiko stroke serta serangan jantung meningkat cepat.
Dalam sebuah penelitian telah diberikan informasi melalui american journal of hyperttension bahwa para peneliti berpendapat jika mengkonsumsi buah semangka sangat efektif untuk kesehatan jantung yang berfungsi menurunkan resiko jantung pada saat musim dingin tiba.
Ahli kesehatan Arturo Figueroa dari Florida State University mengatakan bahwa tekanan darah pada aorta dan jantung mengalami penurunan signifikan jika pasien mengkonsumsi ekstrak buah semangka secara teratur. Pendapat ini tentunya harus dibuktikan dengan penelitian yang nyata , dan penelitian tersebut telah melibatkan 13 wanita dan pria yang mempunyai obesitas. Penelitian ini dengan memberikan peserta masing - masing ekstrak buah semangka setiap hari dalam jangka waktu 6 minggu, dan hasil yang muncul adalah penurunan signifikan terhadap penyakit yang mereka derita.
Jika dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi obat - obat kimia, maka sangat jauh berbeda hasilnya bagi mereka yang mengkonsumsi buah semangka secara teratur dengan penurunan yang benar - benar memuaskan, bahkan tingkat stress pada jantung juga ikut berkurang.
Figuera mengatakan bahwa jantung tidak akan bekerja terlalu maksimal jika keadaan jantung stabil walaupun ketika berada pada musim dingin. Maka dari itulah mengkonsumsi buah semangka adalah cara efektif bagi kita dan khususnya penderita jantung dan obesitas untuk mengurangi tingkat resiko yang bisa saja menyebabkan kematian.
By : Dwi Maharani Putri
Email : dmaharaniputri286@gmail.com
Blog : dmaharaniputri286.blogspot.com
About Dwi maharani putri
0 komentar:
Posting Komentar