Bahaya Memakai Bra Saat Tidur

Tidak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.
Jika memilih tidur memakai bra, maka pakailah bra yang tidak terlalu ketat dan tidak kaku. Jenis bra memang ukuran dan jenis pribadi, namun memilih ukuran dan jenis yang salah bisa berakibat buruk.


Berikut beberapa hal yang terjadi jika perempuan tidur mengenakan bra:

• Benjolan

Kista dan benjolan-benjolan non-kanker dapat dibentuk dalam setiap bagian dari tubuh, Dr John McDougall program untuk jantung sehat menunjukkan bahwa memakai bra saat tidur menyebabkan peradangan. Ini memungkinkan munculnya benjolan.

• Ancaman Kanker

Memakai bra saat tidur menyebabkan kanker payudara masih menjadi topik perdebatan, ada yang menyebut pemakaian bra ketat saat tidur adalah pemicu kanker payudara.

• Berkeringat

Mengenakan bra yang ketat saat tidur, terutama dimusim panas, akan membuat berkeringat lebih banyak dari biasanya. Umumnya bra mewah adalah dalam kasus kanker payudara, bra yang lebih aman dan sehat adalah yang terbuat dari katun atau bahan sintesis seperti polyester atau linen.

• Edema

Jika menggunakan bra ketat secara terus menerus, maka dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Ini termasuk adema atau akumalasi cairan dipayudara.

• Gelisah

Mengenakan bra yang ketat saat tidur juga membuat gelisah dimalam hari akibat iritasi yang ditimbulkan, ini akan menyebabkan ketidaknyamanan selama tidur dan pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

• Iritasi kulit

Bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit, lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sport bra dianggap sebagai pilihan yang baik untuk dipakai pada malam hari, bra ini akan memberikan dukungan yang diperlukan untuk payudara, tanpa menimbulkan efek kesehatan.

• Tidur terganggu

Tidak ada keraguan bahwa tidur yang baik memiliki hubungan langsung dengan tingkat kenyamanan ditempat tidur, jika mengenakan bra ketat akan merasa kurang nyaman sehingga hal ini mengganggu pada saat tidur.

• Pigmentasi

Penggunaan bra ketat secara terus menerus apalagi yang ketat akan menyebabkan pigmentasi, untuk menghindari efek kesehatan ini gunakanlah bra yang longgar dan lembut.

• Mengurangi sirkulasi darah

Mengenakan bra saat tidur dapat menyebabkan halangan untuk sirkulasi darah, ketimbang memakai bra ketat atau model push-up saat dipakai tidur, lebih baik memilih sport bra yang lebih nyaman.

• Masalah sirkulasi darah

Jika kawat bra terlalu ketat dengan kulit, otot-otot dada mungkin terjepit, dan ini bisa memperngaruhi sirkulasi saraf dilengan. Selain itu, jika mengenakan bra ketat, seperti olahraga hal ini dapat melukai jaringan payudara jika dipakai terlalu sering.

• Jamuran

Lingkungan lembab dan hangat dapat menjadi tempat berkembangbiak yang sempurna untuk jamur. Karena kebanyakan wanita mengenakan bra yang tidak pas, hl ini memungkinkan berkembangnya jamur disekitar payudara. Apalagi jika tinggal ditempat dengan iklim panas.


Posted  : Hesti Supramesti
Email    : Hestisup1204@gmail.com
Blog     : Hestisup.blogspot.com

Share on Google Plus

About Unknown