Bahaya tidur memakai jam tangan dan
kalung belum banyak diketahui orang. Padahal efek penggunaan aksesoris tersebut
sudah bisa terlihat. Misalnya bekas di pergelangan tangan saat melepas jam
tangan setelah digunakan cukup lama. Daerah yang berbekas tersebut menandakan
bahwa terjadi tekanan yang menyebabkan peredaran darah tidak lancar.
Jika hal ini terjadi saat tidur, di
mana semua otot dan aliran darah mengembalikan kebugaran tubuh setelah
beraktivitas seharian. Selain itu, jam tangan dapat menimbulkan radioaktif.
Memangnya jumlahnya tidak besar, tapi cukup mempengaruhi kesehatan tubuh. Bahaya
tidur memakai jam tangan dan kalung
Begitu pula dengan bahaya penggunaan
kalung saat tidur, apalagi yang terbuat dari logam. Kalung yang terbuat dari
emas pun bisa berdampak negatif pada kesehatan, karena energi negatif pada
logam bisa mempengaruhi sistem peredaran pada tubuh.
Untuk menghilangkan radiasi dan efek
negatif dari penggunaan aksesoris tersebut, sebaiknya melepas dulu semua
perhiasan yang melekat pada tubuh ketika hendak tidur. Pakai juga kalung
kesehatan, seperti kalung z-energi pendant yang berfungsi menetralisir energi
negatif dalam tubuh.
Menggunakan kalung kesehatan saat
tidur justru memberikan efek positif, karena dapat memberikan energi positif
yang membantu metabolisme tubuh ketika tidur. Menurut pengalaman beberapa orang
yang sudah memakai kalung ini, merasakan khasiat kalung sangat terasa. Tidur
menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Saat bangun di pagi hari, tubuh juga
terasa lebih bugar.
Hal
yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur
Untuk mendapatkan tidur yang
berkualitas, nyenyak, tidak mimpi buruk, dan badan kembali bugar saat bangun,
ada beberapa tips yang perlu dicoba. Berikut ini beberapa hal yang bisa
dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur.
1.
Melepas
jam tangan dan perhiasan
Saat tidur, tubuh harus bebas dari
segala beban termasuk semua perhiasan yang menempel di tubuh, seperti kalung,
cincin, anting, gelang, dan jam tangan. Dengan melepas semua aksesoris yang
menempel, Anda sudah mengistirahatkan kulit tubuh, agar kembali segar setelah
beraktivitas seharian.
2.
Mematikan
ponsel dan menjauhkan dari tubuh saat tidur
Ponsel merupakan benda elektronik yang
memancarkan gelombang elektromagnetik dan radiasi yang tidak baik untuk
kesehatan tubuh. Itu sebabnya, disarankan untuk mematikan ponsel ketika akan
tidur. Selain radiasi yang dipancarkan dapat mengganggu kesehatan, bunyi
deringan ponsel dapat mengagetkan Anda. Bangun dalam keadaan kaget dan
tiba-tiba bisa mengakibatkan pusing dan stres.
3.
Mematikan
aliran listrik yang tidak perlu
Sebelum tidur, sebaiknya cek kembali
semua peralatan elektronik, seperti televisi, lampu, dispenser, atau lainnya.
Mematikan listrik dapat memperkecil risiko terjadi kebakaran karena konsleting
dan tentunya lebih hemat biaya listrik.
Peralatan elektronik di rumah,
terutama televisi dan komputer juga memancarkan radiasi yang tidak baik untuk
kesehatan tubuh. Jadi hilangkan kebiasaan membiarkan televisi menyala selama
kita tidur.
4.
Membersihkan
make up atau riasan
Khusus bagi wanita, setiap hari tidak
lepas dari riasan, meskipun hanya bedak dan lipstik. Biasakanlah untuk
membersihkan muka menjelang tidur dengan cairan pembersih dan gunakan penyegar.
Bisa juga dengan mencuci muka menggunakan sabun pembersih. Hal ini dilakukan
untuk membersihkan sisa-sisa make up yang menempel di pori-pori. Jika dibiarkan
akan mengakibatkan jerawat.
Membuat pori-pori bersih, sama dengan
menjaga kesehatan kulit muka. Wajah menjadi lebih segar dan mengurangi stres.
Wajah yang segar dan bercahaya akan memancarkan aura positif yang disukai
banyak orang. Apalagi jika ditambah menggunakan kalung z-energi pendant yang
menambah energi positif dalam tubuh.
Posted By : Afdoli Frabtiwi
Email :
afdolifrabtiwi7@gmail.com
0 komentar:
Posting Komentar