Bahaya Merokok Bagi Perokok Pasif

Perokok aktif adalah seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif. Paparan asap rokok dapat menyebabkan penyakit serius hingga kematian. Orang yang secara langsung menghisap rokok atas kehendak dirinya. Selain perokok aktif, ada juga perokok pasif, yaitu orang yang menghisap asap rokok yang dikeluarkan dari mulut perokok.

Tidak hanya perokok aktif saja yang memiliki risiko terkena penyakit, perokok pasif juga demikian.  Selain itu, asap rokok yang dikeluarkan lebih berbahaya daripada yang masuk ke dalam tubuh perokok pasif. Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi dan menimbulkan kanker (karsinogen).

 Gejala yang dialami perokok pasif

1. Sakit kepala karena penolakan dari nikotin
2. Sakit pada tekak, esofagus, kerongkongan, dan tenggorokan
3. Meningkatnya risiko kanker paru-paru dan serangan jantung
4. Meningkatnya risiko penyakit saluran pernafasan seperti radang paru-paru dan bronkhitis
5. Iritasi pada mata yang menyebabkan rasa sakit dan pedih
6. Bersin dan batuk-batuk karena alergi

Kandungan gas asap rokok

1. Mengandung nikotin dua kali lebih banyak
2. Mengandung karbon monoksida lima kali lebih banyak
3. Mengandung tar lima kali lebih banyak
4. Mengandung zat kimia berbahaya bagi kesehatan hingga berkali lipat

Bahaya asap rokok bagi ibu hamil dan bayi

Selain bagi perokok pasif yang dalam keadaan normal, asap rokok lebih berbahaya bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Akibat dari asap rokok tersebut antara lain :
1. Keguguran pada janin yang dikandung
2. Kematian janin yang dikandung

3. Pendarahan pada plasenta dan terjadi pembesaran lebih dari 30 persen
4. Berat badan janin berkurang sekitar 20-30 persen dari normal
5. Bayi yang lahir prematur dalam keadaan kesehatan yang tidak stabil

Asap rokok akan berbahaya lagi bagi bayi yang dapat mengakibatkan antara lain :
1. Mengalami gangguan dan penyakit pernafasan
2. Terganggunya perkembangan kecerdasan anak, baik motorik maupun kognitif
3. Terjangkitnya penyakit telinga
4. Bisa meningkatkan risiko penyakit leukimia sebanyak dua kali lipat
5. Meningkatkan risiko kanker otak hingga 22 persen
6. Bayi akan lebih lelah karena oksigen yang tidak menyerap sempurna
7. Sindrom kematian secara mendadak

Mencegah atau menetralkan nikotin

Secara medis terbukti ampuh menolong membersihkan darah dari zat nikotin, yaitu dengan memakan buah sebagai berikut :

1. Delima
Buah delima sangat populer dengan anti-oksidan yang tinggi. Buah delima bakal dapat tingkatkan aliran darah serta jumlah beberapa sel darah pada badan serta sangat efisien untuk bersihkan nikotin dalam darah.

2. Kiwi

Buah kiwi memiliki kandungan sangat banyak vitamin A, C serta E yang sangat menolong menetralkan nikotin pada badan. Perokok pasif juga bisa mengakibatkan serangan jantung, dengan konsumsi buah kiwi yang memiliki kandungan anti-oksidan tinggi jadi kesehatan jantung Anda bakal terbangun.

3. Sayuran berdaun hijau

Zat klorofil dalam sayuran hijau dapat dibuktikan memiliki kandungan banyak kandungan vitamin serta asam folat. Sayuran seperti bayam dapat dibuktikan ampuh menolong menetralkan konsentrasi nikotin pada badan.

4. Air bening
Paparan nikotin dalam tubuh bisa memicu  dehidrasi, karena mereka yang aktif merokok atau tinggal di lingkungan dengan asap rokok, sebaiknya tidak meremehkan pentingnya asupan air minum yang cukup setiap hari.

Share on Google Plus

About Unknown