Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan dan Kecantikan

Selama ini orang hanya mengenal manfaat buah nangka saja sedangkan untuk bagian lainnya tidak mengetahui manfaatnya. Nangka adalah buah yang tidak asing lagi dikalangan masyarakat, buahnya yang harum dan manis membuat nangka semakin digemari oleh masyarakat.

Berikut ini manfaat yang akan didapatkan dari mengkonsumsi biji nangka atau merebus biji biji nangka untuk dijadikan ramuan :

Pencegahan anemia

Hal ini dikarenakan didalam biji nangka terdapat manfaat zat besi yang baik untuk sel darah merah. Mengkonsumsi biji nangka juga bisa menghindari dari anemia serta meningkatkan kinerja dari jantung , pencegahan penyakit kulit.

Melancarkan aliran darah

Jika aliran darah didalam tubuh lancar maka tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit . misal penyakit hipertensi , jantung bahkan stroke.

Menjaga kesehatan rambut

Kandungan vitamin A yang banyak didalam biji nangka bisa bermanfaat untuk menyehatkan rambut. Biji nangka bisa membuat rambut sehat dan terhindar dari kerontokan.

Menyehatkan mata

Kandungan vitamin A yang ada didalam biji nangka bisa digunakan sebagai penyehat mata. Jika mengkonsumsi biji nangka secara teratur bisa memyebabkan mata menjadi sehat sebab biji nangkakaya akan vitamin A.

Peningkat gairah seks

Kandungan manfaat protein yang ada didalam biji nangka bisa meningkatkan seksualitas bagi yang mengkonsumsi.

Pengganti sel yang rusak

Kandungan protein bisa digunakan sebagai pengganti sel-sel yang rusak. Saat cidera akan ada sel yang rusak didalam tubuh.

Melembutkan kulit

Kandungan nutrisi yang ada didalam biji nangka bisa digunakan sebagai pelembut kulit. Kulit akan menjadi halus ketika anda rutin mengkonsumsi biji nangka.

Menyehatkan tubuh

Berbagai macam vitamin dan nutrisi yang dimiliki oleh biji nangka bisa membuat tubuh menjadi tetap sehat.

Mencegah sembelit

Kandungan serat yang tinggi dalam biji nangka bisa digunakan sebagai pencegah sembelit. Sembelit adalah kondisi dimana usus besar sulit untuk melakukan BAB.

Mengeluarkan racun tubuh

Racun  tubuh banyak disimpan dan berada didalam usus. Racun itu akan bahaya jika tidak dikeluarkan bisa membuat berbagai macxam penyakit seperti kanker usus. Kanker usus besar bisa menyerang seseorang yang memiliki banyak toksin didalam tubuhnya. Toksin yang tidak dikeluarkan itu bisa  mengendap didalam usus usus terutama usus besar dan menyebabkan kanker.

Mengatasi penyakit kulit

Manfaat biji nangka bisa mengatasi penyakit kulit, karena kandungan biji nengka bisa kaya akan protein dan mikronutrien bisa digunakan sebagai terapi kulit. Terapi yang menggunakan biji nangka bisa membuat kulit menjadi lembab dan terawatt. Sehingga kulit menjadi sehat dan terawatt bisa membuat kulit menjadi terhindar dari berbagai macam penyakit.

Penghilang stress

Makan biji nangka bisqa digunakan sebagai pengkal stess. Penyebabnya adalah kandungan nutrient dan mikronutrien didalam biji nangka tersebut bisa membuat orang yang stess merasakan nyaman san tenang.

Melawan keriput

Kandungan manfaat antioksidan yang tinggi bisa digunakan untruk melawan keriput. Manfaat biji nangka yang bisa dikonsumsi setiap hari bisa berguna untuk melawan keriput.

Penangkal radikal bebas

Kandungan antioksidan yang tinggi bisa digunakan sebagai penangkal radikal. Radikal  bebas bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang bisa merugikan tubuh.

Penghambat sel kanker

Tanpa disadari kandungan antioksidan yang tinggi bisa menyebabkan seseorang terhindar dari sel kanker, terutama kanker jenis kolon. Selain antioksidan yang tinggi biji nangka juga memiliki kandungan oligosakarida dan polisakarida dimana kandungan itu tidak bisa dicerna dengan enzim pencernaan. Sehingga kandungan yang tidak bisa dicerna itu bersifat sebagai prebiotik yang baik untuk kesehatan usus dan pencegahan kanker usus besar atau kanker kolon. Manfaat biji nangka juga bisa menstimulkasi pertumbuhan bacteri Lactobacillus,penelitian tersebut dilakukan oleh ahli gizi di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan, Fakultas pertanian IPB.

Menghilangkan flek hitam

Biji nangka bisa digunakan sebagai penghilang flek hitam pada kulit sehingga kulit menjadi lebih mulus tanpa noda dan bekas jerawat.

Berikut ini cara membuat biji nangka sebagai penghilang flek dan noda hitam dikulit wajah :

·         Keringkan biji nangka

·         Hancurkan biji nangka yang telah kering

·         Campurkan dengan madu dan susu

·         Buat menjadi adonan pasta

·         Ratakan pada kulit wajah yang terdapat flek atau noda hitam

·         Tunggu sampai kering

·         Setelah kering bilas dengan air hangat

Menebalkan rambut

Caranya adalah dengan menghancurkan biji nangka yang kering dan dicampurkan dengan madu. Buat menjadi adonan pasta. Setelah itu pijatlah kulit rambut menggunakan adonan pasta tersebut sehingga aliran darah didalam kulit rambut bisa lancar.

Menguatkan tulang

Kandungan fosfot yang ada didalam  biji nangka bisa berguna untuk menguatkan tulang. Tidak hanya itu saja kalsium yang tinggi juga bermanfaat dalam menguatkan tulang sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit tulang missal osteoporosis dan juga kerusakan tulang.

Menguatkan gigi

Kandungan kalsium dan juga fosfor yang ada didalam biji nangka bisa digunakan sebagai penguat gigi. Sehingga anak-anak yang mengkonsumsi biji nangka bisa membuat tulang dan giginya menjadi kuat dan terhindar dari pengeroposan.

Meningkatkan sistem imun

Kandungan vitamin C yang ada didalam biji nangka bisa digunakan sebagai peningkatan sistem imun. Sistem imun yang meningkat akan membentuk zat antibodi yang bisa melindungi  tubuh dari berbagai macam penyakit.

Cocok untuk diet

Biji nangka ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga cocok  dan aman untuk diet.niji nangka bisa direbus dan bisa digoreng dengan variasi rasa sesuai dengan selera yang diinginkan.

Share on Google Plus

About Unknown