Manfaat Menjemur Bayi di Pagi Hari

Menjemur bayi dipagi hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena matahari pagi memiliki kandung spektrum sinar biru yang dapat membantu dalam membantu dalam mengurangi kadar bilirubin dalam darah bayi. Pada umumnya, bayi baru lahir memiliki kecenderungan kuning karena organ hatinya belum dapat berfungsi dengan sempurna dalam mengolah bilirium.

Sinar matahari juga perlu untuk membantu pembentukan tulang, tambah dr. Nuraeni Erni Akbar B., SKK dari RSIA Hermina Jatinegara dan RS.Haji,  Jakarta. "Provitamin D yang ada pada manusia akan diubah menjadi vitamin D dengan bantuan sinar matahari. Bukankah vitamin D amat baik untuk pertumbuhan tulang".

Pada kondisi tertentu, semisal bayi mengalami ikterus atau kuning waktu lahir, dianjurkan untuk dijemur tiap pagi sebelum pukul 10.00. Pada sinar matahari dibawah pukul 10.00 , ada Bule Light yang membantu mengolah zat kuning tersebut sehingga nantinya dikeluarkan tubuh melalui BAB atau BAK.  Jemur si bayi dalam keadaan telanjang, baik punggung maupun dadanya sekitar setengah jam

Manfaat dari sinar matahari ialah mematikan kuman dan virus dalam waktu 24 jam, itu sebab, amat dianjurkan agar rumah, terutama kamar tidur dapat dimasuki sinar matahari.

Sebaiknya jemur bayi sebelum pukul 08.00 pagi hanya selam 15 menit saja. Jangan terlalu siang dalam lama, karena kulit bayi masih sangat tipis dan sensitif, sehingga tidak mampu menahan terik sinar matahari.

Hal lain yang perlu diketahui saat menjemur bayi adalah sebagai berikut :

1. Bayi yang dijemur dari balik jendela namun tetap terkena sinar matahari, jika sinar matahari terlalu terik atau rumah berada dijalan raya dan banyak polusi. 
2. Tinggalkan semua pakaian yang dikenakan bayi, termasuk popok. Pastikan bahwa sinar matahari mengenai tubuh bayi selama 15 menit. 
3. Lindungi mata bayi dari sinar matahari.  Jika perlu ibu dapat menutupi mata bayi dengan kaca mata tabir surya (suglasses),  sebaiknya bayi dipangku atau dituturkan diatas kasur dan jangan pernah meninggalkan bayi sendiri. 
4. Saat menjemur, terus awasi bayi dan jangan meninggalkan bayi sendirian. Jika ibu merasa kepanasan, maka angkatlah bayi. Jangan biarkan bayi kepanasan. 
5. Berikan sentuhan atau pikiran selama berkumur, untuk meningkatkan kontak antara bayi dan ibu. 
6. Berikan ASI saat sudah selesai berkumur, karena sinar matahari dapat meningkatkan penguapan dari kulit bayi yang menyebabkan bayi mengalami dehidrasi. 

Nama : tri utami

Email : utautatri@gmail.com

Blogger : utamitri1998.blospot.com

Share on Google Plus

About Utautatri