Siapa
yang mengira jika si Masam
Asam Jawa ini
memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Asem jawa adalah tumbuhan yang masuk
dalam katagori tumbuhan polong. Pada umumnya asam digunakan sebagai bahan tambahan dalam
masakan atau sebagai obat jamu bagi masyarakat. Tumbuhan ini memiliki kandungan
senyawa kimia seperti asam apel, asam sitrat, asam anggur, asam tartrat, asam
suksinat, pectin, dan gula invert. Kandungan-kandungan tersebut ternyata dapat
dimanfaatkan sebagai obat traditional manfaat bagi kesehatan
maupun kecantikan. Nutrisi dan vitamin yang terkandung pada buah ini,
disinyalir mampu mengobati dan meringankan beberapa keluhan kesehatan. Dilansir
dari stylecraze.com,
lalu apa saja khasiat dan cara pemanfaatannya
?
Obat Asma
Rebus 2 potong kulit asam jawa dan adas
pulawaras secukupnya, dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian saring dan
minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.
Batuk Kering
Rubus 3 polong asam jawa dengan setengah
genggam daun saga ke dalam 4 gelas air. Didihkan sampai hingga tersisa 1 gelas
saja, sebelum diminum saringlah terlebih dahulu. Minum 2 kali sehari pagi dan
sore.
Rematik
Tumbuk sampai halus 1 genggam daun asam jawa
dengan 2-3 biji asam jawa (klungsu). Gunakan tumbukan tersebut untuk
mengkompres bagian yang terasa sakit.
Gatal Alergi
Rebus 2-3 polong buah asam jawa yang telah
tua dengan garam dan seperempat sendok kapur sirih ke dalam 3 gelas air sampai
mendidih hingga kira-kira tersisa 2 gelas. Saring air rebusan tersebut lalu
minum secara teratur 2 kali sehari.
Demam
Rebus 1 genggam daun asam jawa dengan adas
pulawaras secukupnya ke dalam setengah liter air sampai mendidih. Saring lalu
minum 2 kali sehari.
Sakit Panas
Seduh 1 genggam buah asam jawa yang telah
matang ditambah dengan garam secukupnya. Saring terlebih dahulu lalu minum
seperti biasa. Namun perlu diingat, ramuan ini tidak dibolehkan bagi ibu hamil.
Luka Borok
Tumbuk bebarapa biji asam jawa sampai halus,
tempelkan pada luka borok lalu balut menggunakan kain/perban.
Bengkak karena sengatan hewan
Tumbuk sampai halus 3-5 biji asam jawa,
bersihkan terlebih dahulu bagian yang disengat menggunakan kain yang telah
dibasahi dengan minyak kayu putih. Jika sudah, taburi atau tempel luka sengatan
dengan tumbukan biji asam jawa tersebut.
Mengobati Gangguan Empedu
Kandungan
air asam yang terkandung dalam buah disinyalir bisa mengobati gangguan empedu.
Selain itu, asam juga dikenal sebagai buah yang mampu membantu tubuh untuk
melawan infeksi karena virus.
Meningkatkan
Metabolisme Tubuh
Minum
ramuan Asam Jawa yang dicampur dengan madu atau gula jawa, bisa membantu Anda meningkatkan
metabolisme dalam tubuh. Bukan hanya itu saja, Asam Jawa juga bisa membantu
keberhasilan program diet.
Memperbaiki Kesehatan Perut
Nutrisi
dan air asam dari buah ini dikatakan mampu melawan virus dan bakteri dalam
tubuh. Salah satunya adalah bakteri dan virus penyebab gangguan kesehatan
perut. Bagi Anda yang mengalami radang usus, sakit maag ataupun lambung tentu
tidak perlu takut untuk mengkonsumsi Asam Jawa. Campurkan Asam Jawa, susu,
lemon dan madu lalu gunakan sebagai obat. Minum secara teratur dan dapatkan
perut sehat.
Mengobati Diabetes
Asam
Jawa mengandung sifat yang mampu memblokir karbohidrat lebih pada tubuh. Tidak
heran jika buah ini juga dikatakan sebagai buah yang mampu membatu Anda
terbebas dari penyakit diabetes. Tidak sedikit pengobatan tradisional
menggunakan asam jawa sebagai obat diabetes dan menurunkan gula darah dalam
tubuh.
Meningkatkan Sistem Kekebalan
Tubuh
Banyaknya
zat antioksidan yang terdapat dalam buah ini, menjadikan Asam Jawa sebagai
ramuan mujarab yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan dari
buah ini disinyalir mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit
jantung adalah penyakit yang banyak ditakuti oleh masyarakat dunia. Demi
menjaga diri dari gangguan jantung, Anda disarankan mengkonsumsi Asam Jawa.
Mengingat buah ini mampu mencegah proses oksidasi kolesterol, tidak heran jika
Asam dikatakan baik untuk jantung.
Mencegah Risiko Kanker
Antioksidan
yang tinggi dari Asam Jawa dikatakan bisa menurunkan risiko penyakit kanker.
Kesehatan Kulit
Air
asam sangat baik untuk memperbaiki kesehatan kulit. Asam Jawa bisa menjadi buah
yang baik untuk mengobati luka bakar maupun luka lain pada kulit. Asam memiliki
kandungan enzim, serat, vitamin B, vitamin C, dan asam alpha hydroxyl dimana
kandungan ini mampu mengangkat sel kulit mati.
Itulah
beberapa manfaat Asam Jawa untuk kesehatan. Mengingat begitu banyak manfaat
Asam Jawa bagi kesehatan, disarankan untuk Anda menggunakannya sebagai obat
alami. Selain rendah risiko, obat alami dari Asam Jawa juga lebih murah dan
mudah.
Nama
: Widiastuti Kusuma Wardani
Email
: widiastuti070897@gmail.com
Blog
: perawatbedah99.blogspot.com
0 komentar:
Posting Komentar