khasiat jantung pisag adalah salah satu hal yang sering ditanyakan oleh hampir setiap banyak orang sebab ,menurut para masyarakat yang sering mengkomsumsi jantung pisang makanan ini memiliki rasa yang nikmat jika diolah dengan cara yang tempat,nah bagi anda yang sedang mencari apa saya khasiatnya,seperti yang kita ketahui pisang merupakan salah satu buah paling populer yang kaya khasiat untuk kesehatan .buah yang memiliki kulit warna kuning matang ini mengandung beberapa vitamin seperti vitamin A ,vitamin C kalium. magnesium dan nutrisi penting lainnya yang dapat menjaga kesehatan tubuh.tak hanya buahnya saja yang enak dan kaya manfaat ,sebelum membahas mengenai manfaat dari jantung buah pisang tak ada salahnya jika anda mengetahui apa itu jantung pisang .
jantung pisang juga dikenal sebagai bunga yang akan bertukat menjadi buah pisang banyak dijual di pasaran.
KHASIAT JANTUNG PISANG
mengatasi dan mencegah sembelit
sembelit atau susah buang air besar merupakaan salah satu gangguan pada pecernaan yang sering di alami oleh setiap orang,terutama pada saat bulan puasa seperti saat ini.namun anda tak perlu khawatir karena anda bisa mengatasi dan mencegah dengan mengomsumsi sayur jantung.
mengatasi anemia
tak hanya bayam saja yang mampu mengatasi masalah sistem peredaran manusia ini jatung pisang juga kaya akan zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah.
menurangi infeksi dan peradangan
manfaat berikutnya adalah untuk mengurangi infeksi dan peradangan jatung pisang memiliki sidat anti inflamasi dan anti bakteri sama seperti madu,sehingga makanan ini dapat mengurangi beberapa masalh kesehatan seperti infeksi jamur,maag,masalah peradangan ,radang sendi dan infeksi lainnya.
mengatasi datang bylan tidak teratur
datang bulan tidak teratur ? coba atasi dengan dengan mengomsumsi sayur jantung pisang, hampir setiap orang percaya bahwa mengonsumsi jantung pisang dapat melancarkan siklus datang bulan dengan cara mengatur hormon-hormon yang ada di dalam tubuh.
menyehatkan rahim
manfaat jatung pisang berikutnya adalah untuk menyehatkan rahim,tak hanya kaya serat saja ,jantung pisang juga mengandung beberapa mineral seperti tembaga,kalsium dan zat besi.
menurunkan berat badan
sudah dijelaskan tadi bahwa jantung pisang kaya akan serat yang dapat melancarkan percernaan serta dapat membuat perut kenyang lebih lama,sehingga anda akan terbebas dari kegiatan ngemil yang dapat menaikkan berat badan.
mengatasi kencing manis
kencing manis atau diabetes juga dapat di atasi dengan mengonsumsi jatung pisang ,jantung pisang mengandung beberapa vitamin yang mampu menurunkan kadar gula darah tinggi,sehingga mengonsumsi makanan ini dapat membantu anda untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
meningkatkan produksi ASI
bagi ibu yang baru melahirkan tak ada salahnya untuk mencoba jatung pisang karena kandungan nutrisi tertentu yang ada di dalamnya sudah dipercaya secara turun temurun untuk meningkatkan produksi air susu ibu,tak hanya ibu saja yang sehat bayi juga lebih banyak minuman ASI dan tentunya ia akan lebih sehat dan cerdas .
Posted by : Maftub
Email : Atubmaftub21@gmail.com
Blogger : Atubmaftub21.blogspot.co.id
About Maftub 16
0 komentar:
Posting Komentar