Kebiasaan Yang Merusak Gigi

Mengunyah es batu merupakan salah satu kebiasaan yang dapat merusak gigi karena tekstur es batu yang keras dapat menggores gigi atau menyebabkan givi pecah.

Gigi merupakan organ yang keras pada tubuh, gigi memiliki fungsi untuk mengunyah makanan dan memiliki peran ketika berbicara. Gigi memiliki beberapa fungsi seperti :

1.Enamel : Bagian keras yang berwarna putih pada lapisan luar gigi. Enamel terbentuk dari kalsium fosfat dan mineral.
2.Dentin : Lapisan yang berada dibawah enamel. Dentin terbentuk dari sel hidup yang mengeluarkan sekresi zat mineral yang keras.
3.Pulpa : Bagian dalam dan memiliki tekstur lebih lembut dan hidup. Pembuluh darah dan syaraf bekerja melalui pulpa gigi.
4.Ligamen : Lapisan jaringan ikat yang mengikat akar gigi dg kuat kegusi dan tulang rahang.
5.Ligamen Periodental : Jaringan yang membantu menahan gigi tetap melekat pada rahang .

Tidak menjaga kesehatan gigi dapat menimbulkan beberapa masalah pada gigi mulai level ringan hingga tinggi. Berikut beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat merusak gigi :

1.Mengunyah Es Batu
    Es terlihat seperti tidak berbahaya karena terbuat dari air putih dan bebas gula.

2.Tindik Lidah 
    Dapat menyebabkan gigi pecah ketika menggigit logam. Tindik bibir juga dapat menimbulakan resiko serupa. Logam tindik dapat melukai gusi dan dapat menyebabkan kehilangan gigi. Mulut juga merupakan tempat hidup bagi bakteri sehingga denfan adanya tindikan dapat meningkatkan resiko infeksi dan luka. Tindik lidah dapat memberikan resiko menusuk pembuluh darah sehingga menyebabkan pendarahan.

3.MenggesekanGigi Atas Dan Bawah
     Grinding teeth atau menggosok gigi bawah dan atas sering disebabkan oleh stress dan kebiasaan saat tidur. Gunakan pelindung mulut pada malam hari untuk mencegah kebiasaan tersebut.

4.Permen
    Makan-makanan manis dapat menyebabkan kerusakan gigi tetapi beberapa permen memiliki resiko lebih tinggi untuk kerusakan gigi. Permen yang kenyal dapat menempel pada gigi dapat menyebabkan kerusakan gigi.

5.Minuman Bersoda
   Permen bukan satu-satunya penyebab kerusakan gigi. Soda dapat mengandung gula hingga 11 sendok per porsi. Soda mengandung asam fosfat dan sitrat yang dapat mengurangi kadar enamel gigi.

6.Membuka Kemasan Dengan Gigi
     membuka tutup botol ataubkemasan plastik dengan gigi umumnya sering dilakukan, namun ini merupakan salah satu kebiasaan yang menyebabkan sakit gigi. Menggunakan gigi untuk membuka kemasan dapat menyebabkan gigi pecah atau retak. Gigi hanya dapat digunakan untuk makan.

7.Menggigit Bolpen atau Pensil
    seperti mengunyah es, kebiasaan menggigit bolpen atau pensil dapat menyebabkan gigi tergores atau retak. Permen tanpa gula merupakan oilihan tepat ketika mengunyah, karena dapat memicu lebih banyak aif liur sehingga membuat gigi lebih kuat dan melindungi asam-asam enamel.

8.Mengonsumsi Kopi 
    warna gelap kopi dan keasamannya dapat menyebabkan gigi menguning dari waktu ke waktu. Namun, perubahan warna ini dapat diatasi dg perawatan pemutih gigi.

9.Merokok
    Rokok serta produk tembakau lainnya, dapat menodai gigi dan menyebabkan gigi tanggal akibat kerusakan atau penyakit gusi. Tembakau juga bisa menyebabkan kanker mukut, bibir dan lidah.

Juga dengan membatasi kebiasaan yang dapat merusak gigi menjaga kebersihan gigi dan melakukan pemeriksaan pada dokter secara berkala .

Senyum Menawan Berawak Dari Gigi Dan Mulut Yang Sehat .


Email : Nafissaturohmah0201@gmail.com

Share on Google Plus

About Nafis saturrohmah