Menangis merupakan salah satu aktivitas
mengeluarkan air mata dari kantung mata. Hal ini akan membuat mata anda menjadi
basah. Ternyata keadaan ini justru membantu penglihatan anda agar lebih jelas.
Untuk lebih mengoptimalkan penglihatan pada mata ini dapat juga mengkonsumsi
jambu biji. Manfaat jambu biji yang terkandung didalamnya ini dapat menjadi
sumber Vitamin untuk mata yang sama hal nya kaya akan Vitamin A seperti manfaat
wortel.
1. Mencegah
Dehidrasi Membrane Mata
Bukan hanya tubuh anda yang mengalami
dehidrasi, namun mata anda juga. Ketika terjadi dehidrasi, maka mata anda akan
menajdi sangat kering. Hasilnya adalah pandangan anda menjadi remang remang dan
kabur. Solusinya adalah dengan mengeluarkan air mata. Hal ini akan membantu
menormalkan kondisi mata anda.
2.
Meningkatkan Hubungan Relasi Social
Jika ada, seharusnya anda ikut
menangis bersama mereka, ikut merasakan pedihnya penderitaan mereka. Lalu anda
membantu untuk menguatkan. Menangis memang menjadi salah satu alasan
persahabatan anda menjadi dekat dan lekat. Dengan adanya tangisan yang sama,
akan meningkatkan hubungan keharmonisan.
3 Mematikan
Bakteri
Sejujurnya tidak memerlukan obat tetes
mata untuk menghilangkan dan membunuh bakteri di mata. Sebab air mata sendiri
memiliki khasiat untuk membunuh bakteri 95%. Bahkan lebih aman dan tidak ada
resiko alergi. Adanya cairan di dalam air mata yakni lisozom akan menumpas
bakteri jahat tersebut.
4. Mengurangi
Depresi
Dalam mekanisme pertahanan yang di
ciptakan wanita akan menjadi lebih mudah jika di keluarkan bersama air mata.
Jadi meskipun wanita akan lebih cepat depresi, namun juga lebih cepat bangkit
kembali. Air mata ini akan meluapkan depresinya, sehingga perasaanya akan lebih
baik dan lebih lega setelah menangis. Tidak hanya itu ternyata tanpa banyak
disadari oleh banyak orang, manfaat pete yang tersembunyi juga dapat meredakan
depresi pada seseorang.
5. Meningkatkan
Mood Diri
Menangis akan membantu mood anda
menjadi lebih baik dari sebelumnya. Mood ini di ciptakan dari perasaan anda.
Setelah menangis, maka perasaan anda akan menjadi lebih tenang dan mudah untuk
berpikir positif. Dengan begitu mood baik juga akan tumbuh.
6. Membantu
Membuang Racun
Racun bukan hanya akan di keluarkan
bersama air seni saja, namun bersama air mata pula. Ketika anda secara
emosional menangis, seperti ketika tersakiti, maka air mata bersama racun akan
keluar serempak. Jangan takut, sebab air mata yang membawa racun itu tidak akan
menjadi masalah ketika keluar melalui mata anda. Akan tetapi untuk
menghilangkan toksin yang terdapat dalam tubuh disarankan untuk mengkonsumsi
susu beruang, sebab manfaat susu beruang yang terkandung didalamnya terdapat
mineral dan zat yang baik untuk tubuh.
7. Membantu
Mengurangi Rasa Takut
Menurut study yang di lakukan bahwa
ketika menangis juga bisa terjadi ketika seseorang merasa takut. Hal ini akan
keluar secara emosional. Entah karena takut gelap, takut di tinggal orang yang
kita sayang, bukanlah menjadi alasan satu satunya untuk kita menangis. Sebab
sejatinya setelah menangis akan memberikan sedikit kekuatan dan energy untuk
melawan rasa takut itu, atau hanya sekedar bertahan.
8. Menurunkan
Stress
Perlu ketahui, bahwa stress dan
depressi itu berbeda. Tingkat keakutan depresi akan lebih tinggi, misal ketika
seseorang sudah tak mampu mengatasi stress dan tekanan yang berlanjut lanjut,
maka yang akan menghampirinya adalah depressi. Sedangkan stress tingkatanya
lebih rendah dan mutlak di perlukan oleh semua manusia agar tahan banting mentalnya
lebih kuat. Hanya saja kebanyakan orang tidak mampu mengatasi stress yang
menimpanya.
9. Menstabilkan
Kondisi Tubuh
Ketika sesorang menangis, maka
tubuhnya akan berusaha mengeluarkan endorphin, yakni suatu hormone yang
membantu untuk meningkatkan kadar kebahagiaan seseorang. Hormone ini juga
sangat baik untuk membantu menstabilakan kondisi seseorang, baik secara
pikiran, mood, dan emosional yang masih labil.
10. Mengurangi
Resiko Pilek dan Fu
Air mata juga membantu kita untuk
bertahan dari serangan penyakit. Salah satunya adalah pilek dan flu. Mengapa?
Ketika kita menangis maka lisozom fluida akan membantu membunuh bakteri 95% di
dalam tubuh. Secara sekaligus, zat ini akan mencegah kuman masuk dari luar yang
bisa menyebabkan penyakit flu dan pilek. Selain itu terdapat bahan lainnya yang
dapat mengurangi gejala flu dalam tubuh, salah satunya pada manfaat daun salam
yang efektif dipercaya mampu membasmi gejala pilek dan flu dan infeksi lainnya
dalam tubuh.
11.
Zat Pelumas Alami Tubuh
Air mata yang keluar akan menjadi
pelumas alami mata. Tentu saja dalam aktifitas berkedip, seperti pergerakan
bola mata ke kiri kekanan, maupun ke atas dan bawah membutuhkan pelumas agar
perjalananya lancar dan halus. Ketika membuka dan menutup kelopak mata juga
membutuhkan pelumas agar mata tetap dalam kondisi lembut dan halus. Untuk itu
di perlukan pelumas mata yang di hasilkan dari air mata. Pelumas ini juga
sangat berfungsi untuk membantu memperjelas pendangan anda.
Posted By : Afdoli Frabtiwi
Email :
afdolifrabtiwi7@gmail.com
0 komentar:
Posting Komentar